(no subject)
Feb. 28th, 2016 09:32 am![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png){kind=small}
dekodekohttp://transurfer.livejournal.com/316238.html#comments
Травматикам очень важно взять за правило не принимать решений в нересурсном состоянии.
Если случился провал в травму или накрыло депрессией, отложите принятие решений или оценку себя и своей жизни до лучших эмоциональных времен.
В нересурсном состоянии вы не можете адекватно видеть картину целиком, и какой бы план действий вы ни составили, он будет провальным, потому что основан на неверной информации о себе и происходящем.
Так что, когда "паника-паника-надо-что-то-решать" - не надо ничего решать.
Надо сначала отдохнуть, выспаться и прийти в нормальное состояние, когда вам спокойно, безопасно и вы находитесь в контакте со всеми своми ресурсами.
Обычно у человека ресурс есть, просто нет к нему доступа в силу разных установок.
нельзя ничего решать, когда накрывает. И это очень сильно облегчило мне жизнь: я все меньше совершаю необдуманных глупостей, меньше потом за них выгребаю. Потому что раньше у меня был принцип ковать железо, пока горячо. иначе потом забуду, что хотела сделать. А потом возникало очень много проблем. За некторые такие "пока горячо" решения я до сих пор себя корю.
http://transurfer.livejournal.com/316238.html#comments
Травматикам очень важно взять за правило не принимать решений в нересурсном состоянии.
Если случился провал в травму или накрыло депрессией, отложите принятие решений или оценку себя и своей жизни до лучших эмоциональных времен.
В нересурсном состоянии вы не можете адекватно видеть картину целиком, и какой бы план действий вы ни составили, он будет провальным, потому что основан на неверной информации о себе и происходящем.
Так что, когда "паника-паника-надо-что-то-решать" - не надо ничего решать.
Надо сначала отдохнуть, выспаться и прийти в нормальное состояние, когда вам спокойно, безопасно и вы находитесь в контакте со всеми своми ресурсами.
Обычно у человека ресурс есть, просто нет к нему доступа в силу разных установок.
нельзя ничего решать, когда накрывает. И это очень сильно облегчило мне жизнь: я все меньше совершаю необдуманных глупостей, меньше потом за них выгребаю. Потому что раньше у меня был принцип ковать железо, пока горячо. иначе потом забуду, что хотела сделать. А потом возникало очень много проблем. За некторые такие "пока горячо" решения я до сих пор себя корю.
http://transurfer.livejournal.com/316238.html#comments
