(no subject)

[dekodeko]

Личные документы.
Деньги.
Кружка, ложка, миска, нож.
Для тех, кто берет свои палатки — обязательно позаботьтесь о тенте, веревках, кольях, прищепках (или ином способе крепления тента).
Коврик.
Спальник.
Теплая шапочка или теплая повязка.
Непромокаемая куртка или плащ (лучше не полиэтилен).
Свитер.
Рубашка (лучше теплая), либо водолазка, либо джемпер.
Футболка (минимум 2).
Спортивный костюм.
Джинсы.
Запасные брюки.
Пара теплых носок (минимум).
Пара обычных носок (минимум).
Кроссовки или вибрамы, или походные ботинки.
Шлепанцы или легкие туфли ( не менее 2-х пар обуви).
Зубная щетка.
Зубная паста.
Мыло.
Расческа (щетка).
Пара полотенец, большое и поменьше.
Носовой платок (одноразовые платки).
Иголки, нитки, булавки.
Индивидуальная аптечка, где лежит все то, чем вы обычно себя лечите. К ней добавьте:
пластырь бактерицидный — 10 шт.
йод
пластырь рулонный
бинт стерильный (5×10 или 7×14 )
анальгин (цитрамон)
от боли в горле (фарингосепт, или фалиминт, или неоангин, или себидин)
средства контрацепции
предметы женской гигиены
влажные гигиенические салфетки (для умывания)
Туалетная бумага
Если необходимо — позаботьтесь о репелленте (Аутан, Тайга и пр, что выносит ваша кожа).
Пара ручек для письма.
Бумага (блокнот, тетрадь).
Фонарь и несколько запасных комплектов батареек к нему — по ночам бывает темно и в лесу, и в палатке.

http://www.mirpesh.com/talk/viewtopic.php?t=56&f=5