Весь этот ваш жир на теле - это жир в мозгах, это жир, который окружает вашу настоящую суть, которую вам когда-то запретили знать.
Которая "это все глупости" и "этим денег не заработаешь", "куда тебе, дураку" и "размечталась, глупая, а ну пошла уроки делать".
Этот жир - мертвая мечта, а вялость - это когда приходится жить не своей жизнью.
Ходят потом разные умные люди, рассуждают про "мотивацию".
Дерьмовое слово, выдуманное теми, чтобы вы очень хотели жить чужими идеями.
Вбейте себе их в голову и внушите себе, что это - ваша собственная ценность.
Вы должны хотеть, а если не хотите хотеть, мы вас заставим хотеть хотеть.

http://lissius.livejournal.com/477361.html#comments
Из минуса никак иначе не выйдешь, как только пытаясь с кем-то связываться.

Хватит кэпить: "увлечься, влюбиться".
Это из серии "нет хлеба, ешь пирожные".

http://evo-lutio.livejournal.com/300015.html#comments
неправильное/бапское воспитание, неудачи во всех аспектах жизни и в итоге к 30-33 годам мужчина в жёстком депресняке, как непришедшая одна беда плюсом идут проблемы со здоровьем .

http://oleg19682.livejournal.com/9459.html#comments

Простое решение - каждый день, если на улице светит солнце, вылезти на улицу и с полчаса поторговать ебалом.
Хоть как-то помогает от депресняка.

http://oldfisher-mk.livejournal.com/670234.html#comments
В сожительстве, хоть без брака или с оным, всегда основа это противостояние мужских интересов против женских. Ваш случай уникален, обычно все претензии исходят от женщин. Плохие друзья, выпивка, беспорядок, мало внимания ей и так далее.
Самое интересное в том, что никаких компромиссов со стороны женщин не предусмотрено.
Она права и точка.
И будет добиваться своего любыми методами
, начиная со скандалов и аж до суда).
Насчет женской любви.
Скажу так, бывает, любовью это назвать, в мужском понимании, сложно, но некий интерес у женщин возникает. Но это лишь в том случае, если у мужчины нет денег. Как только женщины видят, что ты при деньгах, то ни о чем другом они думать не могут.
Помните сказку о Нильсе, где стадо крыс подчиняется звуку дудки? Вот именно так и женщины, когда узнают о деньгах, то прутся за ними и только за ними. И в таких случаях им глубоко плевать на твою душу, чувства, отношение и так далее. Только хардкор, только бабло...)
Здешние же мадамы, не то чтобы врут, хотя врут, конечно, но они верят в свои бредни. И оченно забижаюцца, если их выдумки ставят под сомнение. Все они оберобеспеченные, получают больше своих воображаемых бойфрендов. Видно им неплохо платят за написания каментов, раз они здесь с утра до ночи, точнее, с утра и до конца рабочего дня, потом перерыв на поездку домой и кормление кота, а потом опять дежурство у мониторов. Профессионалок, которые действительно получают деньги за посты, не берем. Да и их кот накакал в ЖЖ.
В общем, на мой взгляд, сожительство - это постоянная, если не война, то борьба точно. И агрессор в этой борьбе всегда женщина. А насчет того, что если это будет читать женщина и скажет будто мне не повезло со второй половинкой, то ответ очевиден - повезло, что ее, на постоянной основе, нет.

это побег от проблем. кто-то умер - забухай. поссорился с девушкой или женой - пусти на самотек. проблемы на работе - дотяни как-нибудь до следующей недели, а дальше что-то придумай. это все - слабость.

+1. слабость и побег от проблем. когда чем дальше от проблемы убегаешь, тем больше она становится.

http://cosharel.livejournal.com/543489.html#comments

после первой такой манипуляшки бабу нужно вышвыривать из дома на неделю например. поживет пусть подумает. вдруг она тоже самостоятельная и независимая, глядишь всегосамадобьется и тебе + избавился от потребляди

http://cosharel.livejournal.com/543489.html?page=2#comments

Сильный руководствуется только разумом и не испытывает эмоций. Правда есть одно НО. - очень сильные люди опасны, они легко могут убить и потом не будут понимать что в этом, собственно, плохого.

Женщина не будет жить с мужчиной, который ее не устраивает, а если со временем контакт теряется и хочется свалить, то не все ли равно какой там будет предлог? Первые пару лет, значится, не слабый, а потом весь прям ослаб. Так же такие слабости бывает, когда истеричная баба бросается на всех подряд и потом говорит своему мужику, что он слабак. Почему? Да просто не бросается бить морды тем, кого его же баба и задирала сама. Да и вообще, давайте уж по чесноку: мало желающих жить с непоколебимым, несгибаемым бульдозером, что бы там кто не говорил. Это все очередная редакция шизофренических фантазий про мужчину-мультиварку все-в-одном: в постели бог, получает 9999КК в час, черный пояс по каратэ, любит чужих и всяких детей, за ним как за каменной стеной, по каждому вопросу советуется с супругой, никогда не изменяет и его хобби - делать жене приятно. В общем дичь полная. А так, в реальном мире, некоторым девочкам нравятся романтики и рас3.14здяи, некоторым - брутальная гопота, кто-то живет и страдает многие годы с непризнанными гениями, кто-то прощает измены своему альфа-самцу из топ-менеджмента транснациональной компании и ничего другого для себя не ищет (разве что любовника из числа раз3.14здяев).

противоречащие пункты: или за ним как за каменной стеной, он всё сам решает, глава семьи и всё такое, или по каждому вопросу советуется. И это не ошибка вашего изложения, это оно так и есть в их головах.

http://cosharel.livejournal.com/543489.html?page=3#comments



Пожив в других странах, понимаешь что слабость - это недостакток именно для отсталых обществ, где мужчина должен быть сильным и обеспечивать.
В западных обществах так называемые сильные альфа-самцы все поголовно тупое быдло сидящее на пособиях, либо в тюрьме.
В здоровом обществе мужчине не надо быть сильным, потому как в обществе живут люди, а не дикие животные
Пожив в других странах, понимаешь что
слабость - это недостакток именно для отсталых обществ, где мужчина должен быть сильным и обеспечивать. В западных обществах так называемые сильные альфа-самцы все поголовно тупое быдло сидящее на пособиях, либо в тюрьме.
В здоровом обществе мужчине не надо быть сильным, потому как в обществе живут люди, а не дикие животные

Развитые общества - это те, где насилие неэффективно, а в недоразвитых обществах вопросы как раз все вопросы решаются насилием, что в свою очередь подсознательно заставляет женщин выбирать таких сильных мужчин, которые могут их защитить: будто финансово или физически.
В западных развитых обществах, такого нет, т.к. женщина либо работает сама, либо садиться на пособие.
Ей не нужен сильный мужчина. Она самодостаточна. Если вы пообщаетесь с западными мужчинами, то они будут очень инфантильны лет до 40. Потому и браки заводят после 30-35 лет. Нет необходимости в муже. Женщина сама себя может обеспечить. Я уже около 6 лет не живу в России. 3 года прожил в Англии и 3 года в Австралии. Я очень хорошо вижу разницу. Здесь
просто нет потребности в сильных мужчинах и женщины не такие замороченные.
Такие сильные мужчины обычно находятся либо внизу социальной пирамиды, либо в тюрьме.

http://cosharel.livejournal.com/543489.html?page=7#comments
Они забитые. Их жизнь сплошной тухляк. Они безынициативные, потому что сил нет ни на что. Даже на то. чтобы нахер жену послать или маму. Их или пинают сзади или тянут клещами спереди. Ужасно, конечно. Но подальше от них нужно держаться, такой тухляк заразный.

http://koketka.livejournal.com/610738.html?page=2#comments
алкоголизм,
омерзительный внешний вид,
низкая самооценка и неумение общаться


Конечно они не решают им ничего, они почти никогда не используются для ресурсов - для этого есть васи.

http://oldfisher-mk.livejournal.com/643077.html
Если просто наблюдать за своим фаршем, из него другие могут сформировать что-нибудь, в своих интересах.

В состоянии фарша люди часто в секты попадают, например.

Это вот рыбья тактика.
Пусть внешний мир руководит моими изменениями.
Но внешний мир ..., он может и сожрать, если фарш бесхозный.

http://evo-lutio.livejournal.com/241745.html#comments
профессиональное выгорание, чреватое депрессией.
Ему срочно нужно менять работу и вид деятельности

http://bespridanitsa.livejournal.com/257978.html#comments
http://evo-lutio.livejournal.com/178232.html#comments

самодостаточность часто путают с фрустрированностью. Но я постоянно читаю, как люди хвастаются тем, что им никто не нужен, называя себя зрелыми и самодостаточными.

Если человеку ничего и никого не нужно, он довольствуется самым малым, ему все равно, у него нет никаких сложных потребностей и амбиций, никаких сильных увлечений и страстей, это человек не самодостаточен, он фрустрирован.

Это значит все его потребности, которые когда-то были (а иногда человек с детства фрустрирован тревожностью и имеет слабые потребности, которые он мог бы развить), однажды уменьшились, а потом исчезли. Это бывает, когда реализация не удалась, наткнувшись на непреодолимые преграды (или идеи о них), либо пропала вера в реализацию, либо пропала вера в то, что реализация принесет удовольствие и компенсирует затраченные силы (сил мало). В любом случае произошло некое разочарование и поэтому потребности исчезли.

Очень плохо, что вот такое отсутствие потребностей, которое неизбежно приводит к овощному существованию, к низкоэнергетическому режиму и вялотекущей депрессии, считается "самодостаточностью", то есть называется красивым и гордым словом, предлагается как некий идеал.

Это апатия, а не самодостаточность. Это важно помнить и понимать. Иначе - жопа.

Многие люди почему-то радуются, когда обнаруживают, что у них исчезли амбиции, им стали не нужны деньги, им стало безразлично, как они выглядят, им больше не нужна любовь, секс их уже не интересует, друзья им давно неинтересны, работы хватает самой скромной, а можно и без нее обойтись, поскольку запросы в еде минимальны, а одежда и прочие глупости больше не нужны.

Если вы узнаете себя, остановитесь. Это не духовность, не аскетизм, не самодостаточность, это апатия. Вы фрустрированы по всем фронтам, у вас отключены ресурсы и скоро, возможно, вам станет безразлично, живы вы или нет. Тогда вас ждет еще один бонус - избавление от страха смерти. Вы будете ждать смерть с равнодушием или даже с готовностью. И хуже всего, если в этом состоянии у вас будут мысли о собственной духовности. Большая часть вашего мозга просто отключена, вы не духовны, вы больны.

Проблема понятна?

Чем лучше работает психика, чем активнее пашет мозг, тем больше у человека желаний и стремлений, даже страстей. Чем больше желаний, тем больше у него энергии. Да, нереализованные желания доставляют страдания, поэтому психика, желая защититься от страданий, старается выбирать лишь те желания, которые реализуются скорее всего, а нереальные блокирует (кроме состояний аддикций, когда желание слишком велико и проще создать иллюзии реализации, чем заблокировать его). Чем больше желаний не реализуется, тем больше фрустрация, чем больше фрустрация, тем больше желаний не реализуется, и в какой-то момент человек может заметить, что он больше и не хочет ничего. Или почти не хочет. Или хочет самый минимум.

И вот здесь очень важно, как вы отнесетесь к своей фрустрации. Стоит вам облегченно сказать: какое счастье, я - импотент аскет и это меня больше не тревожит, фрустрация закрепится и будет усугубляться, а так же могут начать фрустрироваться и остальные сферы, которым вы указали путь. Так постепенно вы будете сползать в старость, не в биологическую, а психическую, хотя и биологическая тоже с этим связана. Ваши потоки энергии будут замедляться, ваш ток уменьшаться, ваш огонь начнет угасать. И все мысли о собственной духовности тогда - это только психзащиты, ваши иллюзии, миссия которых помочь вам спуститься в апатию безболезненно. Иллюзии, в принципе, имеют всегда только одну функцию - снизить стресс.

Чтобы всегда отличать духовность от фрустрации, нужно запомнить простую вещь: развитие не может идти по пути упрощения, оно всегда идет по пути усложнения. Если потребности просто отключаются, это деградация, а не развитие, никакой духовностью это быть не может. Развитие - это когда потребность становится более сложной, более сильной или более глубокой, переходит на другой уровень реализации. То есть человек, например, перестает интересоваться едой как способом набить желудок до отвала, а начинает интересоваться искусством кулинарии и достигает в этом уровня высокого мастерства. Его интерес к еде не снизился, даже вырос, но стал намного сложней и приобрел дополнительные (!) планы. Это самый простой пример одухотворения потребности. Примитивная потребность стала творческой, то есть более возвышенной. Возвышенная потребность - это потребность, требующая для своей реализации более развитых и сложных функций разума, нежели животная потребность, для которой достаточно простых.

Если же человек любил набивать желудок и все время думал о разнообразной еде, а потом потерял интерес к еде совсем и стал питаться хлебом с водой, нельзя сказать, что он одухотворился, он просто разлюбил есть. Если при этом он развил какие-то другие потребности и горит чем-то иным, отлично (особенно если это полезно другим - чем полезней другим, не утилитарно, а для развития, тем более духовно). А вот если он точно так же разлюбил все остальное в жизни, разочаровался во всех простых радостях, а никаких сложных и возвышенных потребностей взамен не приобрел, он просто деградировал. Он не стал ни на йоту духовней.

Чем от фрустрации отличается самодостаточность? Тем, что самодостаточный человек всегда (!) имеет много прокачанных, то есть внутренних ресурсов. А фрустрированный просто отключил внешние и перестал в них нуждаться. В результате самодостаточный имеет море проактивных стимулов, ему интересно и важно то, другое, третье, он горит и движется в своем развитии, и все импульсы к движению получает изнутри, мотивация в нем раскручена как турбина, ему не нужны внешние обстоятельства, чтобы чем-то загореться, чего-то захотеть как несамодостаточному, которому всегда нужны, иначе он тухнет.

А фрустрированный человек просто ничего не хочет и не ищет, он сидит на своей заднице ровно и чувствует себя, как ему кажется, неплохо, поскольку уже адаптирован к низкоэнергетическому режиму. У него ни на что нет сил, но он не ощущает этого, потому что ему ничего и не хочется. Недостаток сил человек ощущает, когда чувствует желание и видит, что реализовать его не может. А когда ничего уже и не хочется, обнаружить недостаток сил нельзя. А значит переживать не о чем, можно просто лежать и сидеть.

Многие спрашивают, ну как же выйти из фрустрации? Я уже писала пост, "Как выйти из жопы". Помните первое правило? "Понять, что ты в жопе". И второе: "понять, что жопа конечна". Если ты понимаешь это, ты уже начал движение вверх, уже начал. Но жопа устроена так, что понять это, находясь глубоко в ней, невозможно. В жопе тихо, тепло и темно, вполне комфортно. Мысль о том, что нужно вылезать в шумный, суетливый мир, полный желаний, а значит и страданий, доставляет страх. Мир кажется жопой, а жопа - уютным гнездышком. То есть представление о том, что жопа - это плохо, а выход из жопы - это хорошо, в жопе недоступна. И в этом ее самая главная засада. Преодолеть которую может далеко не всякий мозг.

И своя небольшая жопа есть у каждого ресурса по отдельности. Женщины (и мужчины), фрустрированные в любви, неправда ли вам так уютно, тихо, спокойно, мухи не кусают, а отношения - это бардак какой-то, суета и маета? Вы - в любовной жопе. Хорошо, если во всех остальных сферах ваша жизнь кипит, тогда и черт с ней с жопой в любви. Не стоит она внимания. А если не кипит?

Остается следующее. Пока вы не в полной жопе, а всего лишь приближаетесь от малых к большой, а это можно понять по тому, что меньше и меньше вещей в жизни доставляют вам восторг и вызывают страстное желание, поменяйте мировоззрение. Перестаньте считать потребности злом, перестаньте радоваться тому, что вам не хочется, перестаньте бояться страданий от нереализации желаний, бойтесь отсутствия(!) желаний.

Отсутствие желаний - вот она жопа. А страдания от нереализации - это жизнь и топливо для прокачки, то есть нормальная такая и здоровая вещь, особенно если относиться к ним иначе (как к нагрузке, в результате которой растут мышцы личности). Это здоровая вещь, в отличие от фрустрации, куда от страданий сбегают люди. А фрустрация, множась в апатию, приводит к постепенному отключению отделов мозга.

(С) Марина Комиссарова

http://evo-lutio.livejournal.com/178232.html#comments

Почувствовал себя в жопе, когда прочитал пост, в котором описывался схожий механизм отключения секса. Как результат - импотенция. Очень неприятное осознание. Оно вызывало во мне страх остаться таким навсегда.

Воронка - в том смысле, что чувствую, как туда энергия утекает, которая от подключенных ресурсов берется. Работа "формальная", нужность которой не ощущаю, из-за чего ее избегаю, откладываю до авралов, и постоянно камень какой-то на душе. Вот примерно так, как у вас в этом посте:

воронка имеется в виду, что приходится ходить на работу и тратить энергию, а удовольствия никакого.

часто думаю о людях золотого возраста ( после 60 лет примерно) на их примере очень видно, что сокращение желаний равно сокращению жизни. Т.е. чем больше человек сидит на жопе ровно, тем быстрее он превращается в развалину и наоборот.

любит женщин, прекрасный садовод, очень скромный, великодушный и благородный и мегаактивный мужчина. Когда заходит речь, то всегда отзывается о себе как о ничего не смыслящем в духовности)

Не знаю на какой стадии жопы я, но на меня всё описанное очень похоже. Раньше хотелось многого и разного. Сейчас уже ничего не хочется. И вопрос такой внутри себя: а зачем хотеть? Это же мне ничего не даст...

Воскресить желания тоже сложно. Раньше были какие то вещи, которые занимали, и в которые можно было погрузиться, полностью отключившись от сует этого мира.

А сейчас попытка к ним подключиться приводит к разочарованию (уже не то). В результате ищешь новые желания и пытаешься вытащить себя из жопы.

Прокачивать один наиболее значимый ресурс не получается просто, если нет более мелких ресурсов, которые в совокупности дают энергию для вложения в один большой. А вот если мелких нет, то и большой фрустрируется как виноград

Только стереотипы не могут забирать энергию.
Энергию мозг перестает вырабатывать, когда нет мотивации.

Перфекционизм - это уже вид фрустрации.

отказаться по-настоящему можно только от того, что у тебя действительно есть.
http://evo-lutio.livejournal.com/178232.html#comments
Ну и где сейчас Бухановский и его кабинет? Где Российский институт диагностики психотических расстройств имени Бухановского? Где школа психиатриии, основанная на его разработках? Где у нас доступная и качественная психодиагностика любых уровней? Вы про Бухановского и узнали только благодаря Голливуду)))

У нас расстройства психики замечают только когда человек галлюцинировать начинает или убивает кого-нибудь уже. И один несчастный эксперт-психиатр, которому удалось справиться со своими должностными обязанностями, а не обосраться от необразованности и профнепригодности, никак не может повлиять на плачевную ситуацию в стране

http://pora-valit.livejournal.com/4000907.html#comments
Тактика тварей, (бандиты в погонах)  котрую они используют, когда терроризируют свою жертву - это постоянный поток "плохих новостей".
Он может быть как интенсивным, так и не очень.
Но
негативный стресс поддерживается постоянно.

Страх, неуверенность, страх, опасность, фрустрация, разочарование, облом, негативные суеверия, проблемы, проблемы, страх, и так далее.
И это всё длится, длится и длится годами.
В результате едет и крыша, и физическое здоровье.

http://avvakoum.livejournal.com/1505226.html#comments

трудно оставаться спокойным, когда грабят.

Чтобы уничтожить человека, нужно вывести его из равновесия, остальное он доделает сам.

Мужчине после 35 уже нужен тестостерон. Этот возрастной страх он такой, женский. Больше агрессии и хладнокровной жестокости ...

Избыточный и долго присутствующий в системе кортизол подпитывает твой стресс изнутри, усиливает его.

http://avvakoum.livejournal.com/1505226.html?view=54640330#t54640330


Слово "проблема" очень опасно. Мы говорим "проблема", обозначая то, что очень сложно, неприятно и нерешаемо. Если же подойти к той же проблеме, когда мы полны здоровой энергии, это будет уже не проблема, а задача, решать которую будет увлекательным делом.
Поэтому
проблема от задачи отличается тем, что
проблему видит больной человек, у которого нет энергии или дефицит энергии, а задачу видит здоровый.

http://muminell.livejournal.com/37701.html#comments

"У пилота Андреаса Лубитца была депрессия по поводу конфликта с его подругой". Депрессия не бывает по по поводу ссоры или из-за грустного фильма

http://feministki.livejournal.com/3949965.html#comments
Есть такая штука, как выборочное внимание: циклиться человек на чем-то, и начинает особо выделять события, на которые раньше и внимания не обратил бы. Ну перегорела лампочка - и перегорела. И все. Скорее всего у тебя или усталость или депрессняк. Попробуй отдохнуть, развееться.

Это со всем происходит в той или иной мере. Особенно на фоне усталости или нервозности. Главное - сама себя не накручивай.

http://0-l-g-a.livejournal.com/53008.html#comments
Депрессия - это не тогда, когда ты лежишь на диване, смотришь сериалы и точишь тортики.
Депрессия - это тогда, когда ты лежишь на полу и смотришь на одну точку в потолке и не хочешь ничего. Депрессия - это когда приходят друзья, а ты меньше на 8 кг, тебя пытаются накормить хотя бы цветной капустой, а кусок не лезет в горло. Еда не имеет вкуса и запаха, во рту сухо от всех этих таблеток, которые ты продолжаешь пить. Депрессия, это когда ты приходишь к психиатру, ложишься на диван и смотришь в потолок, ты пытаешься говорить, но тебе нечего рассказать, потому что вокруг всё слишком серое.

Ты не можешь работать, потому что в голове нет ничего, нет ни единой мысли, ты не можешь даже через силу, потому что пустота внутри ровно та же, что и снаружи.
Депрессия - это когда самые сильные антидепрессанты вызывают панику, и тебе нужно пить ещё одни таблетки, чтобы эту панику заглушить. И нужно пить снотворное, чтобы заснуть.
И самое страшное, что никто вокруг не понимает, что с тобой происходит, а самой тебе кажется, что ты уже никогда, никогда не будешь прежней.

Количество идиотов, не знающих и не желающих знать ничего даже о т.наз. малой психиатрии, превышает все мыслимые пределы, хотя больных в этой области очень и очень много. Что уж говорить о большой.
Идиотам дали интернет, но они остались идиотами. Наверное, лучше быть больным в другом смысле, чем таким... слабоумным.
Хотя хз. Идиотам ведь хорошо, как известно.

Я вот думаю, что идиотам не хорошо.
Как бывший, временный идиот, хочу сказать, что
сложно очень жить, когда не удовлетворяются желания и потребности, хотя эти желания достаточно мелкие и странные.

неврозы прекрасно лечатся, даже без таблеток. Хотя многим врачам легче назначить таблетки, но внутренний конфликт лучше психотерапией со спецом, конечно.

Многие крупные предприниматели или чиновники периодически проходят восстановление в псих-клиниках. Нервы и психику восстанавливают. Это считается нормальным.

Депрессия - это не тогда, когда ты лежишь на диване, смотришь сериалы и точишь тортики.
Депрессия - это тогда, когда ты лежишь на полу и смотришь на одну точку в потолке и не хочешь ничего.
Депрессия - это когда приходят друзья, а ты меньше на 8 кг, тебя пытаются накормить хотя бы цветной капустой, а кусок не лезет в горло.

вот это +100000000000000000!!!!
Умиляют люди, которые путают хандру с депрессией. Счастливые идиоты, которые никогда этого не переживали. Когда ничего не хочется. Ни есть, ни дышать.

http://prostitutka-ket.livejournal.com/166344.html#comments

Это действительно все очень страшно. И хорошо, когда рядом кто то есть, кто поможет, будет терпеть, тушить овощи, угощать вкусняшками. Читая блог того самого психиатра, я всегда думала не о том, как все это смешно, а о том СКОЛЬКО же таких людей!! И вот это тоже страшно.

И что-то после этого ломается. Навсегда. Это можно научиться скрывать, об этом можно молчать. Но увидев такого же человека, ты чувствуешь его.

Меня никто не вытаскивал, и никто не помогал пережить это.
. Никого нет. И это страшно, потому что уже знаешь, где эта самая "черта", которую переступив уже не вернешься.
Но мне удалось вернуться, хоть иногда подхожу слишком близко. И потом надо самой себя вытаскивать, что порой неимоверно сложно. Ибо никто не поможет.

http://prostitutka-ket.livejournal.com/166344.html?page=2#comments

Когда центром здоровой и интересной жизни становится ограниченный сиюминуьным кайфом наркоман возникает вопрос- а такой ли полноценной и нормальной была жизнь этой девушки на самом деле?

http://prostitutka-ket.livejournal.com/166344.html?page=4#comments
Может быть разгадка в том, что обычные серые средние мужчины слишком скучны для таких дам?

Таки как раз обычно достаточно серы.
И в этом нет ничего зазорного.
Проблемы начинаются когда серая женщина находит себе мужчину с "изюминкой" и пытается начать жить с ним обычной серой жизнью.

отвечу, почему люди пишут... потому что иногда это выход (и не в окно).
В голове человека доведенной эмоциями до хаоса происходит ад.
Тебя выворачивает, сжимает, крутит, бросает и подвешивает.

Не знаешь, что делать, хочется помощи, но хрень в том, что ты один на один со своими проблемами.
Единственный способ хоть как то сделать легче (так в итоге срабатывает механизм самозащиты психики) - это попытаться привести хаос в порядок.
Один из способов - это написать.
Сесть и систематизировать, попытаться найти концы и потянуть, чтобы найти следствия и просто понять.
Если человек смог связать хоть бы три абзаца текста, то ему уже станет легче.
А блогер, которой можно весь свой негатив послать, отличный вариант громоотвода.
Прочитает или нет, в принципе, без разницы.
Главное для себя сформулировать, выплеснуть и ждать следующего шага.
Форма эгоизма.

http://prostitutka-ket.livejournal.com/165058.html?view=97420994#t97420994
Люди - меняются.
Но только в одном случае - через страшную боль, физическую или моральную.
Когда что-то ломается внутри, а потом медленно с болью, срастается обратно, уже по-другому
И вообще не факт, что срастется, не факт, что срастется лучше чем было. Часто - еще хуже.

http://prostitutka-ket.livejournal.com/165058.html?page=4#comments
Я тут всё радовался с самого себя, какой я самодостаточный титан, что не нуждаюсь в общении, могу месяцами не выходить из дома и не чувствовать никакой потребности в социуме, а на днях понял, что это я на самом деле совершенно поехал от одиночества.
Откровения подобного плана убивают.

огда ты чувствуешь себя вполне самодостаточной полноценной личностью, а потом внезапно вспоминаешь всё, что с тобой было последнее время и понимаешь, что ты уже несколько месяцев - поехавший дегенерат, появляется ощущение, будто тебя крупно и обидно наебали.

http://hikky.ru/ia-tut-vsjo-radovalsia-s-samogo-sebia.html

Пытаюсь что-то исправить, лечусь у психоаналитика, постепенно пытаюсь развить социальные навыки.
Вроде даже не зря стараюсь. На чем я намертво застрял - так это работа. Еле-еле, буквально чудом нашел средней херовости работу. И не могу поменять.
Вот просто не могу, как наколдовано.
У кого-то было такое?

около магазина мужик-алкаш пытался стрельнуть 5 рублей. Я на автомате ответил, что нету, хотя выходил с двумя полными сумками. Он типа переспросил "Нету?" и отвернулся, я ушел не останавливаясь.
А сейчас чувствую себя виноватым и прямо грызет изнутри.
Вот
это настоящая омежная сущность, без всякой хуйни - проявление омежьего чувства вины.
Инстинкт заставлял подчиниться, а я его как-то подавил, но с каждым подавлением легче совершенно не становится.
Меня по нескольку раз в день спрашивают мелочь.
Иду по улице - мужиков передо мной не спрашивают, а у меня всегда просят мелочь.

http://hikky.ru/sap-s-detstva-byl-hikkoj-im-i-ostaiusq.html

сознанием я это понимаю и оправдываю себя.
А первобытный инстинкт приказывает: подчинись, отдай своё более высокоранговому.
Как бы государство и полиция меня защищает от его нападения, но ебучий инстинкт не знает этого и включает низкоранговое ЧУВСТВО ВИНЫ.
Это неконтролируемый процесс, это генетика.

Пониженный порог ощущения вины - главней признак низкого ранга
(рангового потенциала имеется ввиду).
Чувство вины возникает по малейшему самому незначительному поводу, даже когда ты прав формально. Всё это описано у Протопопова. Вот пруф: Вот как у него звучит: Можешь отрицать, но это понятно. Тот, кто никогда чем-то не болел не способен физически представить ощущения больного человека, если он при этом не выглядит тяжело больным. Это факт. То же и с низкоранговыми.

После шараги на работу не хотел. Через полгода финансовой голодовки и истерик мамаши пришлось-таки устроиться. Было просто пиздец, как унизительно, мерзко и быдло. Потом каким-то чудом подвернулась работа получше, но на другом конце города. Перевелся туда только из-за хорошего персонала, впрочем, быдло быстро нашло меня и там, плюс ездить туда-сюда по 2 часа. Постепенно я сговнялся, стал опаздывать и лениться, складывать дела в стол. Была куча выговоров. Потом меня все-таки пидорнули оттуда. Ну, и хэппи энд. Три года не работаю и не учусь. Приобретаю форму кресла. Делай, как я.

http://hikky.ru/sap-s-detstva-byl-hikkoj-im-i-ostaiusq--1.html

Искал параллельно, и без тянки была охуенная мотивация сменить работу. Ищу до сих пор. С этим все ок. Мотивации у меня хоть жопой жри, тут что-то другое. Ты зато нитакой как все, в перманентном бугурте пребываешь. На хуй пошел. Почти год прошел. Меньше пятисот баксов. Слитыми их не считаю. Рекламная сфера, креативный отдел. Работы (фейковые преимущественно) вроде как нравятся, но не берут. Грят, опыт нужен. Последний раз, когда почувствовал, что прям бэд лак у меня, пришел на собеседование, провел его нормально (психоаналитик молодец, научил не ссать, как раньше ссал, в новой ситуации с новыми людьми). Выполнил тестовое - готов был фапать на то, как малацца сделол. Потом отправил - и ни хуя ответа нет. Сказали, что вакансию закрыли просто, трудности временные. Но собирались брать меня. И директор посоветовал одному рекрутеру, правда из затеи ни хера не вышло. Лузер же я, чо уж.

из-за отсутствия социальных навыков и неадекватных механизмов защиты порой направляю его в такое русло, что кажусь олигофреном. Скорее всегда хотел семью, детей, работу интересную и чтобы платили хорошо, думал, оно с неба свалится. даже когда не ладились отношения с тнями, думал, вот стану старшеклассником-первокурсником-старшекурсником-работать начну - само все появится. Когда разрыв между ожиданием и реальностью стал слишком большим - побежал лечиться. Ок.

что такое "социальные навыки" и зачем они тебе нужны? Жилплощадь отдельная от родителей имеется? Если нет - найди, если да, то что тебе ещё надо? За любую работу по идее платят деньги, если тебе будет хватать на квартиру на покушать - сиди двачуй капчуй, крась миньки, что угодно. Тяны не нужны. Какие проблемы?

нужны.
Деньги позволяют есть вкусно постоянно, получать ту информацию, которую хочешь получать так, как хочешь. выглядеть так, как нравится. Находиться там, где нравится.
Заниматься тем, к чему душа лежит.
Поэтому я хочу зарабатывать больше. чем нужно для хиккования в своем углу.

Такое ощущение, что ты всё время с рождения беспробудно в отрыве от реальности задротил в играх или как говорят "витал в облаках" и вдруг очнулся.
Тру-задроту-омеге всё это не нужно или невозможно в следствие сильной социофобии (уж точно неизлечимой никакими аналитиками и беседами) и неисправимых уродств.

http://hikky.ru/sap-s-detstva-byl-hikkoj-im-i-ostaiusq--4.html

Суицидальным поведением называются любые внутренние или внешние формы психических актов, определяемые и направляемые представлениями о лишении себя жизни. Суицидальное поведение - это последнее звено в процессе социальной и личностной дезадаптации, наряду с внешним этапом, решение о самоубийстве проходит свою внутреннюю форму проявления.

ВНУТРЕННИЕ ФОРМЫ суицидального (аутоагрессивного) поведения: переживания, пассивные мысли и суицидальные замыслы, суицидальные намерения.

Непосредственно после осознания неразрешимости какого-либо конфликта или психотравмирующего события, у человека возникают душевные переживания, включающие в себя размышления и представления об отсутствии ценности жизни. Они выражаются в формулировках типа «Не живешь, а существуешь, «Нет в жизни счастья» и т.д., особенностью которых является отсутствие четких представлений о собственной смерти, а имеется пессимистическое отрицание ценности жизни. Это своеобразный «нулевой» цикл в развитии процесса принятия решения о самоубийстве, совершении аутодеструктивных действий.

Первая ступень - пассивные мысли о лишении себя жизни, самоубийстве. Она характеризуется представлениями, фантазиями и размышлениями о своей смерти, но не на тему лишения себя жизни. Примером являются высказывания типа: «Чем так жить, лучше умереть», «Хочется уснуть и не проснуться» и т. д. По данным исследований самоубийств среди подростков аналогичные высказывания имели место в 75 % случаев попыток самоубийств, суицидов. При этом значение таких высказываний недооценивается или воспринимается в демонстративно-шантажном аспекте.

Вторая ступень - суицидальные   замыслы. Это активная форма проявления желания покончить с собой, она сопровождается разработкой плана реализации аутодеструктивных замыслов, продумываются способы, время и место совершения самоубийства.

Третья ступень - суицидальные намерения. Происходит присоединение к замыслу о суициде сформированного решения (установки) и волевого компонента, побуждающего к непосредственному осуществлению внешних форм аутодеструктивных поведенческих актов.

Период от возникновения мыслей о самоубийстве до попыток их осуществления называется пресуицидом. Длительность его может исчисляться минутами (острый пресуицид) или месяцами (хронический пресуицид).

При острых пресуицидах возможно моментальное проявление суицидальных замыслов и намерений сразу - без предшествующих ступеней.

В оглавление

Психологические кризисные состояния.

В отечественной суицидологии психологический кризис рассматривается в качестве одного из основных проявлений социально-психологической дезадаптации личности в условиях переживаемого конфликта в различных жизненных ситуациях.

Кризис возникает при невозможности преодоления различных жизненных препятствий и проблем, формировании неадекватной оценки событий на основе предыдущего жизненного опыта и индивидуально-личностных особенностей.

Кризисное состояние характеризуется интенсивными отрицательными эмоциями, беспокойством и тревогой, депрессивными состояниями вплоть до дезорганизации личности.
Для таких состояний характерна фиксация на психотравмирующей ситуации или значимом событии, переживания по поводу собственной беспомощности и несостоятельности, чувство одиночества, пессимистическая оценка собственной личности, актуальной ситуации и будущего, неверие в свои силы и возможности.

Ситуационные кризисы часто спровождаются различными поведенческими аномалиями и деструктивными проявлениями.

Во многих случаях острых кризисных состояний помимо психологических изменений наблюдаются определенные соматические нарушения: ухудшение самочувствия, ощущение физической слабости, истощения, возникновение или обострение язвенной болезни желудка, гипертония, болезни сердца и т.д.

Различается два наиболее типичных варианта развития психологических кризисных состояний:

1. Постепенное нарастание интенсивности психологического кризиса с повышением эмоционального и конфликтного напряжения, накоплением отрицательных эмоций и усилением вероятности суицидального поведения.

2. Внезапное кризисное состояние, вызванное неожиданным психотравмирующим событием, когда психоэмоциональная напряженность, стадия дезорганизации личности, поведенческие изменения максимально выражены в первые часы и сутки после события.

В обоих вариантах развития кризисного состояния на фоне сильных эмоциональных переживаний происходит личностная интеллектуальная переработка события, утраты или конфликта, осмысление происшедшего с дополнительным нарастанием душевных переживаний. Происходит сложная внутриличностная «борьба» между аутодеструктивными (суицидальными) тенденциями и антисуицидальными (жизнеутверждающими) факторами личности.

В данный период для человека особенно актуальна дружеская, душевная поддержка и понимание.

При внезапном возникновении кризисного состояния выделяются четыре последовательные стадии психологического состояния:

- стадия психотравмы т.е. «психического шока» (длится от нескольких часов до 2-3 суток);

- стадия дезорганизации личности (от одних суток до двух недель). Данная фаза является критической в том отношении, что после нее начинается либо процесс выздоровления (принятия случившегося и адаптация к вновь возникшим обстоятельствам), либо происходит фиксация на травме и последующее развитие (хронификация) постстрессовых нарушений;

- стадия «принятия» т.е. адаптация к утрате (длится несколько недель);

- стадия восстановления (длится от нескольких недель до нескольких месяцев).

Необходимо отметить, что психологическое кризисное состояние создает возможность и условия для быстрых (положительных или отрицательных) изменений в структуре личности ребенка. В случаях оказания, переживающим кризис, своевременной психологической поддержки и помощи со стороны значимых для них лиц существенно возрастает (до 90 %) возможность перехода кризисного состояния в благоприятное русло, положительно перестраивается отношение личности к психотравме, возникает перевес жизнеутверждающих факторов, оптимизма.

http://www.sovet-borisa.narod.ru/deti.htm
Организм может решил отдохнуть.
Вызовы, тревоги, стрессы - все это выматывает, особенно, когда годами.
Так вот теперь он мягко и плавно просто не допускает этого и все.
Наберется ресурса и все придет.

Хотя Вы и пишете, что не устаете -
может стоит еще баловать себя - массажи, бассейн и вообще все что приятно именно телу, а не разуму.

http://ru-psiholog.livejournal.com/4623988.html#comments
Вылезти нереально.
Я родился в этой стране, что само по себе приговор.
Я родился в семье потомственных нищебродов, что практически не оставляет шансов на нормальную жизнь.
Из всего этого следует, что я не блещу умом, сообразительностью и особой тягой к знаниям.
И таких как я - легион.
В рашке нельзя жить, в ней можно только выживать.
Это мерзкое существование напрочь отбивает любую мотивацию, когда постоянно приходится думать, чем бы заплатить за хату, чтобы не быть выкинутым на мороз.
Максимум что я могу - оставаться таким же серым унылым быдлом как большинство жителей рашки, перспектив у меня нет и не было с рождения.
За пределами этой помойки меня никто не ждет, я не помышляю даже об отпуске за границей, а уж съебать туда на пмж для меня за гранью возможного.

стать как все? форд фокус там кредиты?
лучше попыаться и со спокойной душой хикковать остаток жизни чем если тебя будут съедать мысли что ты даже не пошевелил жопой.
Вот если я не налажу жизнь до 30 лет (съеб в гермнанию на учеб ыили канаду либо сша по WaT), или жить в своей квартире с нормальной работой.
Для частичного счастья этого мне хватит . если нет- догниваю еще парочку лет и выпиливаюсь. ОП

При тамошних ценах на жилье, я стану там бомжом.
Не получится при моих скиллах зарабатывать адекватную сумму для оплаты нормального жилья.
Как минимум год-два придется бомжевать.
Можно конечно в бараке с какими-нибудь таджиками жить, но это слишком для моей утонченной натуры.

http://hikky.ru/poluchilosq-li-u-vas-vylezti-iz-goven.html
Внешность играет роль только в том случае, если и параметры, необходимые для общения с людьми на достаточном lvl.
Иначе даже фото-моделью работать не сможешь, т.к. там тоже надо общаться и людьми, а красивых неудачники тоже мало кому нужны.
Вот я симпатичный/красивый неудачник, и толку мало, скажу я тебе.
Да, просто таких ты не видишь выигрывающих без усилий, т.к. они тоже сидят дома.
Если хочешь просить у вселенной левел ап, проси еще и хорошую концентрацию внимания и язык

Внешность - это атрибут ВСПОМОГАТЕЛЬНЫЙ.Тыт был когда-то тред господина Упыря, рекомендую почитать чтобы хуйней не страдать. Методики Лесли - реально работают, но не у всех.
Если рангом не вышел - будешь дрочить до конца дней, так что смирись.

Ты не путай хуй с паяльником - человек слишком далеко зашёл, чтобы его можно было так сравнивать с макаками.

http://hikky.ru/pishu-ot-otchaianiia-bolqshe-neskem.html

Какой же замечательный механизм создала природа.
Слабый, тупой, дефективный чмошник не может найти своё место в обществе, подвергаясь страхам, и начинает травить себя химией.

ты уже отбракован природой и социумом.

http://hikky.ru/zaebal-strah-pered-liudqmi-zaebala.html

Лучше пойти работать машинистом метро или токарем, и, соответственно, учиться на них, чем пойти учиться на экономиста только потому, что кто-то там из экономистов получает по два ляма в день.

В современных парашкинских реалиях важны практические навыки/либо знакомства с людьми, которые могут пристроить.

А что бомжом делать? Грязь, голод, болезни. Правда, когда я уходил из дома, то первое чувство было охуенным. Я понимал, что свободен полностью от зависимости в еде, доме, от общества. Могу идти куда угодно и мне не нужно возвращаться. Только уже потом стало не так весело.

http://hikky.ru/mamasha-doebala-segodnia-nachala-govoritq.html

Ты такой не один. На самом деле всем на тебя похуй, её родственникам и знакомым, иначе бы тебе помогли, а не мешали. Так ведь? И вообще, твои родители виноваты что воспитали тебя так. Это их вина, которую они не хотят нести и спихивают её на тебя, мол "Ты не такой". Для них ты был игрушкой, которая потом всем просто надоела. Пусть теперь пожинают плоды своей безответственности.

http://hikky.ru/mne-goda-a-ia-perestala-vyhoditq-na.html
следует понять важную вещь. При таком родственном общении, что было у вас последние годы, нарушается закон сохранения энергии. Если вы отдаете, вы должны получать что-то взамен.
НО ВЫ ТОЛЬКО ОТДАЕТЕ, да еще получаете за это моральных тумаков, а потому
в один прекрасный день обнаруживаете, что совершенно обесточены.

И когда требования близких переходят все разумные границы - самое время принять решение о прекращении общения с ними. Эффект, однако, будет только в том случае, если вы прекратите и материальную помощь. Будьте готовы к тому, что вам сразу не поверят, особенно если вы помогали регулярно, ежемесячно. Подумают, месяц-другой покочевряжится и все будет как раньше. Конечно, если больше продержитесь, ждите, на вас начнут литься ушаты грязи, обвинения в предательстве, провокации в виде "сердечных приступов" у родителей и "неизлечимых" болезней ваших любимых маленьких племянников. Все силы родни будут брошены на то, чтобы у вас "проснулась совесть", не сомневайтесь. И детей не пожалеют. Терпите.

http://nina-vidente.livejournal.com/18590.html#comments
в период депрессии любой вопрос был болезненным

Тем не менее, в ваших чувствах- (не один раз за пост вы пишете, что чувствуете себя изнасилованной морально) мне видится не только, что границы сметены, но и именно отсутствие ресурса чтобы их спокойно восстановить.
Мне кажется,безболезненно, уверенно восстановить границы и пропускать все эти допросы мимо себя можно, только имея внутри много энергии и силы, а у вас это пока не выходит.

Что-то может перетягивать силы на себя, какая-то задача, какая-то тянущаяся стрессовая ситуация, может быть загруженность излишняя.

для меня такие расспросы - всегда стресс, потом приходится несколько дней восстанавливаться

родители еще не поняли, или "проспали момент", что вы - уже взрослая девочка и живете свою жизнь. всему - свое время, иначе то, что происходит - очень болезненно. приведу очень простой пример. допустим, рожать женщинам первенца рекомендуется приблизительно с 20-ти до 35-ти лет (ну это так, просто для примера). если рожать в 15 - есть большой риск осложнений. и точно так же - если рожать в 40. так и тут. родители вовремя не осознали факта вашего взросления - и теперь им будет очень непросто пережить это, отпустить вас и позволить себе не взваливать на себя ответственность за вас, а заняться своей зрелостью/старостью. если не будете отстаивать границы - этот момент оттянется еще дальше. может, вам надо проявить настойчивость - и они привыкнут?
мне ваша ситуация откликается. мне пришлось в моих 36 лет в конце концов в достаточно жесткой форме "популярно объяснить" моим родителям (кстати, очень похожим по описанию на ваших), что
моя жизнь - это моя жизнь и я ее буду жить. также, это - мои ошибки и моя ответственность. но это лучше, чем отгребать за ИХ ошибки, если я буду следовать ИХ представлениям о моей жизни.

ну пообижались, ну подумали, ну подулись. но все изменилось с тех пор.

Вы не обязаны удовлетворять их любопытство, отвечать на все их вопросы, и поддерживать контакты в том объеме и с той частотой. с которой удобно им.

Вам удобно общаться раз в месяц емайлом - отлично. Пусть пишут в скайп, хоть каждые 5 минут. Отвечать необязаттельно.
Если задают беспардонный вопрос - можно его игнорировать как будто не слышали. Или спрашивать "а что?" , "с какой целью интересуетесь" :)
Тёте можно сказать, что её мнение Вам неинтересно и Вы не намерены это обсуждать.

Да, при таком поведении не получится "быть хорошей для всех, и всем угодить". Зато Вам будет комфортно, и никто не будет лезть.

личные границы наиболее эффективно выстраиваются тогда, когда вас перестает волновать чужое мнение.
И вы в ответ на любую попытку проломить ваш "забор" просто разворачиваетесь и уходите (вариант - замолкаете\кладете трубку и т.д.).
А
пока оно вас волнует - отстоять свои права нелегко...

http://ru-psiholog.livejournal.com/4569046.html#comments
детство и отрочество главного героя были весьма безоблачными, раз к взрослому возрасту он не нарастил психологической брони, физических и психических «зубов», чтобы противостоять возможным посягательствам на свою жизнь и здоровье. Тем больнее ему пришлось, когда он подвергся немотивированному нападению отморозков. Картина наглядно показывает диалектику развития духа (почти по Гегелю)у изнеженного цивилизацией, да к тому же искалеченного хулиганами парня. Несмотря на все удары он не сломался, и дух и сознание дали ему новый импульс для жизненных поступков.

http://www.kinopoisk.ru/film/437985/
в России часты депрессии в виду стрессовой атмосферы дурдома.
Звучит несколько грубовато, однако не хотелось бы оставлять иллюзий.

Трудно избежать депрессии, находясь в концлагере за полярным кругом.
Причём, даже не будучи заключённым.

В России часты не только депрессии, но и репрессии.

http://pora-valit.livejournal.com/1880508.html#comments
Конечно большинство людей, далеких от  понимания психических заболеваний считают, что пока у человека работают все части тела и анализы хорошие, с ним ничего не случилось. Более-менее,  последние годы к людям пришло понимание, что до того, как лечь пластом, человек может находиться в состоянии депрессии средней тяжести. Тогда он плохо спит, у него постоянно снижено настроение, ничего его не радует и он плохо думает о себе самом ( о том, что никчемен, глуп, неудачлив, всем в тягость  и т.п.).

Но еще раньше, есть и легкая депрессия.   Если к названию любого  заболевания приставить прилагательное «легкий», то в глазах общественности состояние  становится несерьезным, таким, которое можно просто игнорировать.  Плохое настроение? А кому сейчас легко? У всех дети-работа-дом.  Так что живешь, как все, у тебя те же проблемы, и ничем от окружающих не отличаешься.

Но, тем не менее,  люди с легкой степенью депрессии отличаются от остальных, несмотря на наличие тех же самых «детей-работы-дома». Они, при наличии тех же жизненных условий ,гораздо более стрессированы ими.  Чистая депрессия не так часта последнее время. В подавляющем большинстве случаев она сопровождается тревогой.  Любая неприятность дома или на работе вводит людей  с легкой степенью депрессии  в шок и панику. В голове начинает  прогнозироваться катастрофа. Кажется, что жизнь начинает рушиться. Начальник высказал недовольство работой? Все, теперь он меня ненавидит, думает, что я дурак,  планирует уволить, а там дальше никто меня не возьмет на работу, жена бросит, умру под забором.
Да и в те  дни, когда особых изменений нет, люди с легкой депрессией бывают задавлены мыслями о том, что вот оно сейчас случится, а я не готов, я не справлюсь. Они заваливают себя работой и находятся  в состоянии стресса, выполняя даже самые простые задания. Потому что… если случится прокол, то все полетит вверх тормашками.

Нельзя сказать, что  легкая депрессия полностью уводит человека в область негативного видения мира. Как это ни парадоксально, люди, напротив, начинают более реалистично смотреть на вещи.
В норме (норма по отношению к настроению) человек склонен  больше себя любить,  и с этим связан целый ряд  психологических эффектов восприятия.
Так здоровые люди чаще ищут  проблемы не в себе, а в других,  склоны себе доверять и меньше сомневаются в результатах своего труда, считают себя «хорошими и правильными». С легкой депрессией не так. Человек начинает видеть, что и от него  зависит многое, и что не в 100% он может справиться с теми или иными проблемами,  что могут  наступить последствия того или иного поведения. 
Другими словами,
человек с нормальным фоном настроения, не выполнив задание, скорее будет надеяться, что как-нибудь проскочит или сообразит на месте, что сделать.
Депрессивный будет переживать, потому что достоверно знает, что может и не проскочить, и не вывернуться и не сообразить на месте.


 Люди с легкой депрессией очень часто  имеют проблемы с общением.  У них возникает ощущение, что он не могут общаться с окружающими. Им быстро становится скучно, разговор их напрягает. Начинаются мысли, что можно бы заняться чем-то другим, хочется уйти от взаимодействия.  Они отвечают односложно, потому что, вроде, как и говорить не о чем. Если можно ответить короче, зачем отвечать длинно. Сами темы для разговора предлагают редко, опасаясь, что это никому не интересно, а если рассказывать о чем речь, то слишком длинно.  И вообще,  они часто начинают искать негатив и отрицательный подтекст в общении с окружающими. Им кажется, что  собеседника они напрягают, что тот хочет от них сбежать, они сами говорят какие-то глупости, неуместности. И правда, когда депрессивные люди  нервничают  в процессе общения, ведут себя тревожно, нехотя коротко отвечают, окружающие воспринимают, что с ними общаться не хотят. В следующий раз и не подойдут больше.

Люди в легкой степени депрессии чаще  дают вспышки  гнева и агрессивно себя ведут. Если учесть, что у них более сниженный фон настроения, чем  положено, то и реакции на происходящее у них гораздо  ярче для посторонних.  Для самих депрессивных  такие выпады далеко не всегда кажутся необоснованными.  Они чаще орут на детей, чаще раздражаются всем, что происходит рядом, чаще обижаются и расстраиваются.
В этом состоянии присутствует так же ангедония, отсутствие удовлетворения.  Она не такая выраженная, чтобы человеку совсем ничего не нравилось и ничего не радовало, но вот есть постоянное ощущение того, что раньше трава была зеленее, что мечты их не сбылись, жизнь их скучна. И даже если все кардинально поменять, то опять,  через незначительный промежуток времени, все возвращается к исходным ощущениям. В общем, как жизнь не меняй, все то же.

Однако в этом состоянии люди уже затрудняются делать какие-то кардинальные шаги, противостоять стрессам,  преодолевать препятствия. Если человек видит, что препятствия будут, то, даже несмотря на то, что небольшие телодвижения принесут значительные дивиденды, он  отказывается что-то в жизни менять.

 Человек в легкой степени депрессии, хронически не удовлетворён  своей жизнью. В семье его все раздражают, ему кажется, что тут ему недодают  любви и тепла. Сам же он  не в состоянии что-то дать тоже.  На работе его не ценят и не признают. Он много  напряжённо работает, но слишком перегружен эмоциями по каждой мелочи.  Эта работа вытягивает из него все жилы и он с трудом  успевает сделать минимум.  А еще он живет в дрянном районе дрянного города и дрянной страны. Это потому что он не справится жить в другом месте и у него недостаточно денег, чтобы уезжать. С соседями и коллегами не интересно. Найти бы хобби, но только ничего не интересно.

Т.е. да,  «больничный» давать   такому человеку не за что. На работу  формально ходить он может.  Но ситуация такова, что качество жизни его очень страдает. И никто не обещает, что он всегда останется в легкой степени депрессии. Когда обстоятельства жизни закручивают сильнее ,  то и депрессия захватывает сильнее.
На депрессии любой степени тяжести прекрасно расцветают и другие  расстройства – зависимости, фобии, расстройства поведения и т.п.

Многие считают, что если в таких случаях раздать всем по коробке антидепрессанта, то жизнь в стране наладится. Действительно антидепрессанты способны разорвать порочный круг и дать возможность человеку  сделать рывок из обстоятельств, изменить свою жизнь. Однако, таблетки сами по себе никогда не решать проблемы. Конечно, легко сказать недовольной  жене, что у нее депрессия и ей надо посетить психиатра.  Но даже если она пойдет, и депрессия у нее уменьшится, то проблемы брака это никак не решит.  Проблемы в браке чаще являются причиной депрессии, а не наоборот.
Эмоциональное насилие на работе влечет за собой депрессию у работников
.
Т.е. это случается не потому, что на работу идут одни депрессивные типы.

Вопрос с медикаментозным лечением   решается в каждом индивидуальном случае.
Но  таблетки никогда не отменяют решения текущих проблем.

Так проблемы-то обычные жизненные, а вот эта внутренняя тоска мешает. И никак не находится ее корень, вроде все нормально, но все не то.

по-моему весь ужас депрессии заключается в том, что "это не мои проблемы". У меня уже был один тяжелый эпизод, аж с клиникой неврозов и с кучей таблеток без всякого эффекта.
Но потому
психотравмирующая ситуация естественным образом изменилась, прекратилась - и прекратилась депрессия за две недели без всяких таблеток.

К сожалению, второй раз так не прокатит: психотравмирующая ситуация состоит из смерти одного человека, неизлечимой болезни другого, и различных последствий (не медицинских) этой болезни для отношений с окружающим миром. Опять же - не моих отношений, а близкого человека.
Свои проблемы я решала всегда. Билась до конца, и пока я их решала, даже если это было долго - у меня была цель, и следовательно не было прострации.
Решать проблемы близкого человека (взрослого) - я не только "технически" не в состоянии - я просто не имею на это права.

Антидепрессанты мне выписывали, по-моему, все существующие в природе. Эффекта не было ни разу, побочки (однажды вплоть до жизнеугрожающей) - были через раз.
Есть один заветный атипичный нейролептик, с помощью которого мне удалось сменить в квартире входную дверь, пробить затык на работе, полечить тонзиллит, и даже пару раз сходить на какие-то мероприятия. Но потом я узнала, что эти заветные таблеточки могут иметь побочкой аритмию, которая у меня и так уже есть - и эффект пропал. Он уравновесился соображением, что я могу с этого поиметь вплоть до пируэтной аритмии с самыми вплоть до летальных последствиями.

Так что универсальный рецепт "решать проблемы" - увы не столь универсален.

беда в том, что обстоятельства таковы, что надо стиснуть зубы и их преодолевать :( зарабатывать много денег на лечение, например (лечение депрессии тоже важно, но другое - приоритетнее).. и это какой-то ужас
раньше я как-то лучше справлялась. Что самое страшное, оглядываясь назад, я вижу, что гораздо легче прошла через гораздо более сложные жизненные ситуации, чем сейчас. И в те прошлые годы в моей жизни одновременно с негативом и даже страшными событиями было очень много хорошего: я путешествовала, у меня было творчество (фотография), был живой интерес, и я стремилась узнать что-то новое, ходила на лекции, на выставки, много читала...

сейчас же - как в глухом сером тумане. Работаю как робот, да, стиснув зубы, и не могу ничего. Буквально пару лет назад в это время я бы куда-то рванула на 3 дня, а сейчас с тоской пытаюсь придумать, куда бы съездить в отпуск, да и в отпуск не хочется особо, и никуда не хочется (а раньше я бы мучительно выбирала из 100 мест, где мне хотелось бы побывать)...
раздражительная, неуравновешенная, не могу сдерживать эмоции...
ну, разве что заставляю себя хорошо одеваться каждый день, но радости от того, что стала лучше выглядеть, не испытываю...

От всего этого "дом-работа-ипотека-на мне кормится вся семья", не убежать. Это часть и реалии жизни. Часто именно восприятие аспектов жизни определяет будет у человека депрессия или нет. На сколько он загружает мысленно себя этой проблемой.
Люди с депрессией очень часто гиперответственны.
Они представляют, что если что-то пойдет не так, то будет катастрофа. Они правы тоже, но как правило за фантазиями о катастрофе. Ведь можно все то же иметь, но с другим отношением и эмоциями.

Гиперответственность может доходить до уровня настоящего тревожного бреда. От этого ещё хуже следишь за тем, что происходит вокруг, хуже спишь и ешь, петля затягивается. Пока есть нервные силы, это выливается в нервные срывы с очень странными действиями, загоны, приступы паники. Когда они уже кончились, остаётся просто аппатия на фоне обострённого чувства собственной ничтожности.

какой выбор-то?
Сначала надо забить на всё неважное, потом на всё средней важности и оставить только реально необходимое, так снижаетя уровень стресса.
Ну и потом потихонечку шаг за шагом. Если самостоятельно не выходит, то при личном старании безусловно помогут правильно-прописанные пилюльки.

Проходил все стадии вплоть до фобий, расстройств поведения, а потом уже до невставания с кровати и неухаживания за собой. Всё весьма хрестоматийно проходило :) Теперь уже учёный, да. Предвестники пресекаются весьма легко.

спортом я так или иначе занимаюсь всю жизнь, от тяжелой депрессии это не уберегло. В какой-то момент не то что спорт, зубы почистить не можешь... но вообще да, по большому счёту после того, как самая тежелая аппатия отпустила, я начал с того, что стал больше двигаться, стараться хорошо и достаточно спать и полноценно сбалансированно питаться.
Когда тело в целом и мозг в частности физически обеспечены всем необходимым, с депрессией легче справляться.

Я знаю, что у меня не депрессия, потому что депрессия это очень тяжелое состояние длящееся больше двух недель. А у меня скорее вот то, что вы описали. Постоянная апатия с локальными взлетами и падениями. Мне трудно найти ее причину, последствия что называется налицо но вот почему...

Хорошо помогают пробежки, но вот редко удается собраться и одеть кроссовки ) Иногда даже лень выйти и купить еды в магазине, к тому же аппетита нет совершенно.

у святых была вера в Бога. Это даёт существенное отличие от неверующих, но всё равно не решает проблемы депрессии.

истовая вера Богу даёт радость и снимает симптомы депрессии.
Но знаю также, что религиозные чувства не снимают собственно причин депрессии, даже лёгкой и не перекрывает их.

Верующие очень многого не замечают, того, что происходит вокруг. Например, не замечают скрюченных людей, бьющих своих детей и кричащих на них, судящихся со своими детьми за квадратный метр земли, и при этом со светлыми лицами ходящих в храмы на службу.

реалистичный взгляд на жизнь, по мне, вещь полезная. Есть мысль, что это состояние -- адаптивная реакция, само по себе ресурсное состояние (вы это, в общем то описали), хотя застревание в нём, чревато.

http://gutta-honey.livejournal.com/370717.html#comments
просветлился, принял работогомосексуализм и опустился в уйутное болото идеи "наша хата с краю, чего изволите господин начальнег?"? Не, оно конечно удобно и выгодно, вот только потом в голову отдает так, что удивляются даже доктора. Все эти пресловутые "кризисы половины жизни", все НЕНАВИСТИ к постылой работе которую и тащить противно и бросить не получается, все врастание копытами в навоз...

http://ploughlike-elk.livejournal.com/232873.html?view=6365353#t6365353
Бонк особенно опасен для велосипедиста потому, что
мышцы – это не единственный потребитель глюкозы, она же требуется для работы мозга.
Это означает, что
недостаток глюкозы влияет на вас не только физически, но и психически-эмоционально.

Если уровень глюкозы падает слишком низко, наше тело в ответ старается остановить работу мышц, что бы защитить мозг.

Но обычно мышцы вырубаются не сразу, и мы продолжаем вяло крутить, когда в мозгу уже происходят изменения.
А поскольку мы еще в седле и можем двигаться довольно быстро, например с горы, или среди автомобилей, эти изменения в мозгу для нас гораздо опаснее изменений в работе мышц.


Когда у вас бонк, физическая нагрузка становится невыносима.

В ваших мышцах нет топлива для эффективной работы и принуждать мышцы к работе становится все труднее. На вас наваливается слабость, сознание затуманивается. Вы чувствуете, как молотит сердце. У вас может начаться неконтролируемая дрожь, приступы обильного потоотделения и головокружения. Ваш вестибулярный аппарат дает сбои и нарушается чувство баланса. У вас возможны приступы животного голода.
В психологическом и эмоциональном плане вы будете испытывать беспокойство, нервничать.
Вам будет трудно сконцентрироваться, ухудшится ориентация в пространстве и понимание того, что происходит вокруг.
Может прийти туннельное зрение, когда единственное, что вы видите это то пятно на асфальте, куда вы уставились.
Вы не в состояние контролировать свои эмоции, вы становитесь легко раздражительным и даже агрессивным. Вас захлестывают мысли о поражении, ощущение что вас предали, чувство безнадежности и невозможности продолжать борьбу.

Может нарушиться координация речи.
В экстремальных случаях гипогликемия приводит к судорогам и коме.
Короче, бонк это полный отстой.


Что делать если у вас бонк?
Надо повысить содержание глюкозы в крови и сделать это надо быстро.
Заправьтесь простыми углеводами, которые могут быть быстро переработаны в глюкозу пищеварительной системой.
http://macvic.livejournal.com/47482.html#cutid1
«Сумасшествие» — слишком расплывчатое понятие. Есть болезни с установленным механизмом передачи (их мало), а есть с предположительным механизмом (или частичным, если так проще) генной передачи: БАР, шизофрения, эпилепсия. Во втором случае можно говорить о «предрасположенности», но не об обязательном наследовании. Вроде как у ребёнка двух полных родителей высок шанс быть полным, но не обязателен — такой ребёнок в группе риска, не более того. Если будет правильно питаться, соблюдать режим питания и физ. нагрузок то может быть стройным всю жизнь.
Примерно тоже самое (но с большой натяжкой) можно сказать про некоторые психические заболевания, но оговорок гораздо больше: психогигиена у нас плохо разработана + ко всему иногда заболевания наследуются через одно, а не у следующего поколения.

«Сходят с ума» — очень расплывчато, слишком много заболеваний можно сюда вписать.
Первопричина (этиология) малоизвестна, сплошные теории и догадки (и так почти по всем психическим заболеваниям). Механизм течения заболеваний (патогенез) — исследован уже лучше, но тоже много белых и чёрных пятен. Но пока всю «большую психиатрию» (шизофрения, эпилепсия, биполярно-аффективные расстройства и пр.) объясняют нарушением биохического баланса в головном мозге (это если совсем упростить).

Где проходит грань между эксцентричностью (или личными особенностями) и сумашествием?
Если проблемы тянутся из детства, сохраняются после 18 лет, присутствуют нарушения социальных функций (проблемы на учебе/работе/в личной жизни и пр.) и случаются периодические «приступы» ухудшения состояния связанные с жизненными ситуациями — то это патология характера.
При этом окружающую реальность человек воспринимает здраво и относительно адаптирован.
Сумашествие (психотический уровень) — это когда человек теряет связь с реальностью (голоса/бред/галлюцинации) и не может критично относится к себе и окружающему.

Это я по предельно упрощённой схеме ответил, на практике все гораздо сложнее + множество ньюансов. Но вообще грань между первым и вторым для нормального психиатра весьма очевидна.


Социальная психология — не мой конёк, скажу сразу (для этого есть социальные психологи :). Первая ситуация слишком расплывчата: мы говорим о ситуации типа «пожар», или на какой шум лучше всего ведутся соседи этажом выше или ниже? Уточните.
Второй случай: реальные штрафы + реальные прецеденты за такие правонарушения. Всё остальное врядли сработает. Чтобы в суровый закон поверили, как минимум нужны след. моменты:
— закон должен вступить в юр. силу;
— по нему должны быть раздуты случаи реального наказания (с указанными последствиями);
— с ним должны столкнуться вы или ваши ближайщие родственники/знакомые/друзья.

Тут, опять же, социальные психологи лучше разбираются, но в плане индивидуальной психологии отвечу:
— обращаясь, ищите того человека, который встретился с вами глазами (хотя бы ненадолго);
— обращаться стоит к конкретному человеку: «Мужчина в черном плаще!»
— говорите громко, чётко, уверенно: «Вы — вызывайте 911, вы — помогите мне выносить вещи» и т.д.
— касайтесь человека, когда говорите ему что-то.
— меньше истерики в голосе, больше указаний и фактов: «Мне нужна помощь что бы вынести сейф с деньгами!»

Чем депрессия отличается от «у меня постоянно плохое настроение»?
Если речь идёт о болезни (а не о психологической реакции на происходящее), то вот несолько признаков (взятых МКБ-10 для простоты):
— Депрессивный эпизод должен длиться, по крайней мере, две недели.
— Наиболее часто используемые критерии исключения. Эпизод нельзя приписать употреблению психоактивного вещества или любому органическому психическому расстройству.
Соматический синдром
Для определения соматического синдрома четыре из следующих симптомов должны быть представлены:
1. Снижение интересов или снижение удовольствия от деятельности, обычно приятной для больного;
2. Отсутствие реакции на события или деятельность, которые в норме ее вызывают;
3. Пробуждение утром за два или больше часа до обычного времени;
4. Депрессия тяжелее по утрам;
5. Объективные свидетельства заметной психомоторной заторможенное или ажитации (отмеченные или описанные другими лицами);
6. Заметное снижение аппетита;
7. Снижение веса (пять или более процентов от веса тела в прошлом месяце);
8. Заметное снижение либидо.

Истерия во всех её проявлениях может давать какую угодно симптоматику.

Как лучше выбрать методику психотерапии для себя? Что думаете про эффективность психодинамической психотерапии?
1) методом проб и ошибок на личном опыте;
2) выбирать не метод, а выбирать человека (в смысле психотерапевта).
Всё остальное вариабельно. Хотя можно дать рекомендации, исходя из ваших личных особенностей:
много импульсивности и мало рационального? — тогда в КБТ. Слишком много контроля и анализа? — добро пожаловать в психодинамическое/гуманистическое направление/гештальт-терапию/танцевально
вигательую ПТ. Много замкнутости? — арт-терапия. В общем, это всё решает специалист на месте (если готов вас отпустить как клиента к другим терапевтам :)

Если есть какие-то нерешенные проблемы из детства, проблема с характером, дикое самобичевание и неуверенность в себе (которые появились не без помощи требовательных родителей), есть ли возможность за счет какой-то работы над собой стать увереннее, перестать себя казнить за любую ошибку? Если да, как можно над собой работать? Возможно, вопрос не совсем в кассу, но полагаю, Вы можете дать компетентный ответ.

Возможность есть и она называется психотерапия. На мой взгляд с таким запросом я бы пошёл к когнитивно-поведенческому психотерапевту, т.к. вся терапия прозрачная, понятна, с выработанными целями и методами.
Сразу скажу, что такой «запрос» наиболее долговременный в плане терапии: «менять характер» не просто. С другой стороны, качественная длительная ПТ приведёт к реальному улучшению качества жизни, и это стоит того. И это точно реально, поэтому ПТ одназначно показана :)

http://tema.livejournal.com/1516986.html?page=3
А главное мозг, обнаружив, что вы начали двигаться, принимается вырабатывать энергии больше, и вскоре, когда вы отдыхаете, вас начинает буквально заливать силой.

Конечно, это происходит не сразу. Чтобы получить от физической нагрузки силу и кайф, необходимо уже довольно прилично раскачать свою гормональную систему и укрепить тело. У людей гиподинамичных, привыкших к неподвижному образу жизни, любое повышение пульса может вызывать тошноту и сильную слабость. Вот почему такие люди приходят в спортзал или на стадион, делают несколько вялых упражнений или через силу пробегают один круг, и в ужасном состоянии возвращаются домой, проклиная себя. Если вы относитесь к таким людям, постарайтесь представить свой организм в виде сдувшегося и скомканного шарика. Чтобы расправиться, наполниться энергией и подняться в небо, ему нужно время. Не торопитесь, иначе надорветесь. Поступайте с собой бережно и деликатно. Сделайте хотя бы 100 шагов и похвалите себя за начало. Если вы ни разу не передозируете нагрузку, каждый день вы сможете ее повышать. Если передозируете, вам потребуется отдых для восстановления. Поэтому отнеситесь к спорту как к магической практике. Для магической практики главное ритуал, действия ритуалов направлены на изменение внутренней картины мира, его символического ряда. Сделайте круг вокруг дома или простую зарядку и почувствуйте, что ваш энергетический аккумулятор стал чуть больше. Представьте, как мал помалу он будет расти и вмещать все больше энергии. Скоро вы уже не сможете оставаться на месте, движение станет вашей необходимостью. К этому моменту энергии у вас будет намного больше, а склонность застревать в дурном настроении намного меньше. Вы не решите все свои проблемы только лишь с помощью физкультуры, однако, я не знаю, как можно восстановиться и стать устойчивым, не прибегая к физкультуре совсем. Это то, что вы должны сделать со своим организмом в первую очередь. Все остальное может подождать.

И пожалуйста,
не садитесь на жесткую диету, начиная двигаться и наращивая подвижность.
Энергии неоткуда будет взяться, если вы начнете истощать мозг.


Если вам очень хочется худеть, сократите жиры до пары ложек в день, а простые углеводы замените сложными, но обязательно ешьте свой базовый минимум калорий.
Без белков и жиров ваша нервная система не будет работать.
Из белка состоят нейроны, а аксоны из жира.
А питается мозг чистой глюкозой, то есть углеводами.

Когда углеводов не хватает, мозг расщепляет сначала жиры, но очень недолго, а потом быстро переходит к расщеплению мышц, вы становитесь намного слабее и лишаетесь важнейших систем для производства энергии.
Чем больше у вас мышц, тем больше силы, не только физической, но и психической.
Кроме того, от недостатка углеводов начинается отравление организма ацетоном, из-за расщепления белков.
Это самое настоящее самоедство, а самоедство хуже каннибализма. Мозгу нужно очень много питательных веществ, и
единственная возможность кормить свой мозг, не набирая лишнего веса, это иметь достаточную мышечную массу и высокую физическую активность.
Худые малоподвижные люди изнуряют себя. Немного лучше обстоят дела у малоподвижных и толстых, есть шанс что им хотя бы хватает питательных веществ.
Но
чувствовать себя нормально может только подвижный человек.

Все остальные живут в низкоэнергетическом состоянии, то есть не могут обеспечивать себя достаточной энергией.

http://evo-lutio.livejournal.com/32020.html#comments

у меня видимо "синдром раба", темрин придумала сама. это когда большую часть жизни работаешь за копейки, что нет средств съездить куда нить. и впрягаться в новую работу, помятуя прошлые обломы, организм видимо отказывается и усиленно протестует

http://ru-psiholog.livejournal.com/4078327.html#comments
так, по порядку:
1. психологически сомнения не предполагают эмоциональных импульсивных реакций, они растянуты во времени и происходят при сопоставлении различных фактов, наблюдении за объектом, взвешиваний "за" и "против", но никак не проявляются в демонстративном уходе....
.то есть, получается так, что раньше его эта женщина устраивала (а мы можем судить о том, что она устраивала, поскольку он делал все возможное, в том числе, не брезговал нарушением ее личных границ, чтобы войти в жизнь этой женщины), а тут за 10 минут у него случились сомнения.......то есть при всей совокупности плюсов, нашелся один минус (причем, минус только для конкретного мужчины), который по сути не влиял на их взаимоотношения (кроме одного единственного момента, когда она в эмоциях подняла на него голос - эмоциональность свойственна женщинам) и из-за которого он за 10 минут решил ретироваться в неизвестном направлении.....так?


2. психологически для детей стрессовые ситуации сложно переживать, они не могут коммуницировать в них, принимать решения, реакция ребенка в стрессовой ситуации - неспособность выразить эмоции, замыкание, желание исчезнуть из травмирующей ситуации,

в критических случаях подключается деструктивное поведение, направленное на причинение себе вреда согласно установке "это слишком тяжело для меня, лучше не быть, чем выносить это" ........

реакции взрослого и психологически зрелого человека, который переработал свой детский опыт и научился действовать в стрессовых ситуациях, совершенно иные -
выражение эмоций,
дальнейшее рассмотрение ситуации со всех сторон,
выяснение причин,приведших к этой ситуации,
принятие решение по выходу из ситуации либо нивелирование последствий ситуации,
действие
.........какую реакцию мы видим в Вашем примере?

3. в детстве ребенку необходимо осознавать, что он достаточно хорош, что с ним все в порядке....если это было обеспечено родителями, то взрослея человек приобретает навыки адекватной конкуретной борьбы, адекватно оценивает свои возможности, при этом адекватно оценивает, где действительно идут действия по его дестабилизации и унижении, а где нет.....

если такой подпитки в детстве нет, то человек имеет определенный набор комплекса неполноценности (со мной что-то не так) и любая ситуация,
в которой конкурентная борьба проиграна или кажется проигранной может вывести его из равновесия....
при этом человек старается всеми возможными способами повысить свою самооценку
(в конкретном примере - проведение псевдо дня рождения, демонстративное декларирование "я мужчина!" и т.п.),
если это не получается, то он чувствует свою уязвимость....
....

что мы имеем по факту: мужчина, узнав, что по социальной лестнице стоит ниже женщины, с которой он изначально конкурирует, вербально и невербально выражая свое превосходство, не пытается разобраться в ситуации, а на основании просто озвученного факта замыкается, дистанцируется от ситуации и выражает деструктивное поведение в виде запоя...........оцените это реакция ребенка или взрослого?
тогда и только тогда, когда он узнает, что женщина повержена, страдает, он получает свой пряник в виде осознания своей важности, уникальности и получает внутренний сигнал "со мной все в порядке, я мужЫк, раз женщина так по мне страдает, я победил, я на вершине иерархии", и возвращается к этой женщине............но даже после всего, ему сложно соприкоснуться с этой травмирующей ситуацией, сложно обсудить такой в принципе ключевой момент взаимоотношений как разрыв, пусть и временный, и он снова дистанцируется и ведет себя как ни в чем ни бывало.........
и Вы говорите о сомнениях????

http://miss-tramell.livejournal.com/394144.html#comments
Смех смехом, но
когда мне была безразлична моя внешность, мне было безразлично все ваще.
У меня не было никакого дела, я бухала не реже трех раз в неделю и мой сын рос отдельно от меня, у бабушки. И это связано.

Социальные коды, нормы и т.п.-это полная ерунда и не имеет никакого смысла. Правда, эту систему можно использовать в своих интересах. Тут как с любой системой: никогда не следует становиться её частью, зато можно с удовольствием (и, что важно, с выгодой для себя) эту систему использовать.
>>> никогда не следует становиться её частью, зато можно с удовольствием
Это иллюзия гордеца

Я вот не могла никогда понять людей, которые ходят в заведение с фейс-контролем.
За свои деньги подвергаться унижению?
То есть понимаю, конечно, но... очень уж это невесело.

Кстати, я вдруг понял ПРИЧИНУ вашего вопроса. До сего не понимал, т.к. уехал из России несколько лет назад и уже выпал из контекста тамошней культуры. А вопрос вы-то задали очень русский!

Это очень типично для России (и исламизированных азиатов), что культура и эстетика это не внутреняя органическая потребность человека, а фетишизированное требование общества.
Во всем остальном мире всем вокруг вас абсолютно наплевать на вашу культуру, пока вы не помешали им жить и
только в России и Азии люди активно требую от окружающих соответсвия местному культурному фетишу.

Даже бабульки в русских церквах не столько с Богом общаются о собственной душе, сколько следят правильно ли одеты и крестятся окружающие.

никакие другие другие народы - так не озабочены обустроенностью, включая эстетичность, как славянские, НИКАКИЕ. хозяйственность в бытовом плане русских женщин это извините мем.

именно у русских (и еже др. славяне) - просто невероятные бытовые требования, безграничные.

ну и на фоне - для русских представителей мужского пола ОЧЕНЬ важна внешность женщин, ну и к бытовому обсуживанию с нулевой точки - требования уже высокие.
http://meshuga80.livejournal.com/557308.html#comments
Вам тут насоветовали много всего, но оно суть - трата сил.
Вы только зря израсходуете те немногие ресурсы что в вас есть.
Единственное, что полезно - это посетить врачей.
Про остальное (хобби, дети, кошки, развлечения, даже друзья) забудьте пока не восстановитесь хоть немного.

http://ru-psiholog.livejournal.com/4028260.html?page=5
Я пока не вижу будущего для себя. Если я ничего не предприму, то скачусь на социальное дно - так как у меня нет ни образования, ни материальной поддержки. В совокупности с вышеописанными загонами, мне грозит после 30-ти участь одинокой уборщицы или посудомойки. Изменилось многое что - условия жизни, смена работы на более низкооплачиваемую - "пахать" как раньше сутками я уже не смогу по состоянию здоровья (мне дали инвалидность). Ну и полностью сменился круг общения, вернее он почти исчез)

Пока поедом себя грызете, вы силы от себя же последние отбираете.

Это похоже на интроект, неидентифицированный с вашим "Я": то есть - послание (родительское, возможно?), которое засело внутри вас, но вашим не стало. Судя по описанию, вы такими интроектами "перекормлены".

Вот примеры подобных интроектов:
- "ты должна быть чистой и опрятной"
- "ты должна достичь какого-то успеха в жизни"
- "ты должна вписываться в рамки социума"
- "ты должна быть правильной"
- "ты должна быть послушной"
- целебный пинок, кстати, тоже относится к этой категории

Допустим, интроекты в вас вложили, а зачем это всё нужно - не объяснили. Мозгу, конечно, понятно, зачем краситься или поддерживать чистоту. Но... Мозг понимает, что "нужно", а душа не отзывается, потому что нет самого важного - "хочу", то есть - вашего желания. А без "хочу" далеко не уедешь.

Что в этом случае можно сделать? Попробуйте запоминать те интроекты, которыми вы говорите сами с собой. Попробуйте поспорить с ними.
"Ты же не свинья...".
"Нет, я свинья! Свинья-свинья-свинья! Хочу и буду мусорить! Хочу и буду! Хочу!".

Когда вы совсем поссоритесь с интроектом, возникнет чувство вины. Если погрузиться в него, ситуация вернётся в исходную точку безысходности, поэтому попробуем дальше. Интроект обиделся, развернулся к вам попой и не разговаривает. А вы чувствуете себя брошенной и провинившейся... Попробуйте с ним помириться, но не унижаясь. Расскажите интроекту, что он так давно давит на вас, что вы уже устали. Вы уставшая, вы маленькая, вам не хочется больше всё время "соответствовать", вам хочется хотеть. Но если интроекту так плохо и больно, вы попробуете прибраться... Немножко отдохнёте и попробуете. И почувствуйте, что этот интроект улыбнулся вам (какое у него лицо, кстати?). И если вам хочется плакать - обязательно плачьте. Выплакивайтесь. Кажется, этого вам тоже нельзя потому что "нюни распустила".

А "нюни" и остальные интроекты - "быть успешной", например - попросите немножко подождать, так же ласково и примирительно. И попросите их не обижаться на вас.
Вы пока с одним договариваетесь, а придёт время - договоритесь и остальными. Честно-честно. И если с парочкой интроектов вы подружитесь, и они перестанут орать на вас командным голосом - появится первый навык сосуществования с ними. И когда они ослабят давление, появится немножечко вашего "хочу".

Всё, что вокруг, к чему вы себя пинаете, вас опустошает.
А есть что-то, что вам сейчас нравится? Радует? Хоть каплю?
Попробуйте себе это дать, разрешить, (если это не наркотики-алкоголь-убийства, конечно).попробуйте создать себе уютный мир и точку старта.

Делать свою жизнь такой, какой вы её хотите видеть, немного проще когда есть хоть какой-то внутренний ресурс, чем когда нет ничего,, кроме безликого 'надо'.

Самый тёмный час-перед рассветом.

мне кажется, вам нужно проснуться в другой ральности.
найдите проект, пусть будет волонтерский за рубежом (можно найти и такой, за который вам заплатят). http://www.volunteerinternational.org/
как первый в гугле (и любой другой подойдет).
Отмойте квартиру всего один раз, сдайте ее, и уезжайте посмотреть мир, встречать интересных людей, который мыслят по-другому.
у вас сейчас естественное желание, вам здесь не интересно, поэтому не интересно все это делать. будьте там, где все интересно, где вам будут рады, где будут новые ощущения, вкусы, виды.

Во-вторых, тут слишком много комментов про секс.
Нет, это, конечно, дело хорошее, но, боюсь, такой тяжелый случай не решит.
Опять таки из личного опыта: помогает на полчаса или на полдня, не больше.
В-третьих, про смену обстановки.
Если есть такая возможность - лучше ее сменить.

Но! речь не о "двух неделях на море", потому что может не хватить времени, а по возвращении обратно всё только усугубится. Лучше всего сменить ее всерьез и на долго.

В-четвертых, если ничего не поможет, придётся искать "своего" психолога.
Или друга.
Друга - лучше, но психолога - проще.

Вот прям про себя прочла. Сама в таком же состоянии нахожусь, но кажется на горизонте светлеет. Вот точно знаю - общение и тусовки не помогут. После особо удачного вечера с моральным подъемом, в обычный день будет невероятно жалко, что так не бывает постоянно. А общение с "доброжелателями" вообще чаще раздражает, и подбадривающие слова могут очень даже больно сделать. Для окружающих твои проблемы вовсе не проблемы, так - ерунда не стоящая внимания. А все от того, что ТЫ со своими мыслями 24 часа в сутки. Ты каждую складываешь в мешочек изо дня в день, и мешочек становится неподъемным. Кто-то, возможно, посочувствует, положит твое переживание к себе в отдельный мешок, только весить этот груз будет совсем чуть-чуть - двумя пальцами поднять и выкинуть!
По сабжу. Собачки, мужики, спорт тоже не помогают. Помогает сделать что-то чего ты еще не делала. Мне в детстве мама так и сказала "Петь, танцевать, рисовать ты не умеешь. Забудь." Так я и не умею этого. Но я купила дорогие краски, хорошие кисти, уединилась и 4 часа делала вид, что я великий художник, просто оценить мое искусство некому! Порыдала во весь голос, помолотила боксерскую грушу. Психотерапевт мне тоже не помог, но тут дело в неудачном выборе специалиста и отсутствии достаточного количества денег для удовлетворения его потребности. Два месяца по два раза в неделю коту под хвост.
А есть ли желание назло стать лучше? Купить что-то потрясающее (дорогущий ноутбук, огромный телевизор, вечернее платье)? Похудеть/поправиться/накачаться/пришить грудь? Может забабахать что-то, от чего о Вас будут пол-года говорить "Вот это молодец, кто мог ожидать?"

Мне кажется
вам не психоанализ нужен.
У вас просто жизнь тяжело складывается.

И все это на фоне физического нездовья.
Тут не до макияжа, не до жиру, быть бы живу.
Видимо у вас настолько мало энергии, что ее хватает только на элементарный уход за собой и работу, а на уборку уже не хватает.
По возможности поправляйте физическое здоровье.

Нет здоровья, нет нормальной работы и красоты, ни настроения.
А будет здоровье, все само наладится.

вы просили методики и книги - их я советовать не буду - сама в них не верю, если эффект и есть то очень относительный и временный.
А
понравилась мне ваша идея с "уехать в деревню и в борьбе за выживание все встанет на свои места!"
гениально! редко кому удается, но
выход из ситуации 100%.
(сама живу на острове в тайланде и можно сказать борюсь каждый день - и каждый день приностит радости счастье и вау!
а вот в москве ничего не мешало лежать пластом месяцами)
так что выбирайте место с любимым климатом и обстановкой и вперед собирать чемодан\рюкзак\багажник. !
это если даже и не сработает навсегда, то по крайней мере принесет невероянейшее количество опыта, незабываемых впечатлений и уж точно никогда более не вернется к вам ощущение тупика - вы всегда будете знать что из любого тупика есть лестница наверх с рюкзаком на члечах! Удачи! нужна помощь в этом деле - пишите!

да и еще добавлю что
в первое время будет ооооооочень тяжко!
но это того стоит!
100% насыщенная здоровая и счастливая жизнь того стоит!



То, что с вами происходит, нормально.
То есть
ваш мозг отказывается и нивелирует те поведенческие нормы, которое выработало и навязывает современное общество.
Именно: выгляди красиво, работай за гроши, общайся.
Ваш мозг не приспособлен к этому, скорей всего от рождения, поэтому он отрицает это все.


Вот скажите, где вам наиболее удобно, где бы вы хотели проводить большую часть времени в повседневной жизни, если бы была возможность выбирать?
В вашем случае скорей всего дома, за интернетом.
Это, как ни странно, сейчас очень распространенное явление в цивилизованных странах - человек уходит от цивилизации в свой мир, в котором ему и так хорошо.
Сидит в своей квартире, много спит, много общается в интернете, выходит из нее только по мере необходимости, денег тратит минимум. Кажется, хикимори называется, погуглите.
Просто снимите с себя ненужную нагрузку, подумайте что вам на самом деле нужно и живите себе спокойно.
В жопу штампы.


http://ru-psiholog.livejournal.com/4028260.html?page=4

http://ru-psiholog.livejournal.com/4028260.html#comments
такой возможный рецепт:

1. Осознать, что находишься в ситуации стресса.
Причем стресс стал хроническим.
Т.е. уже наступила выученная беспомощность или близко к ней.

2. Несмотря на "адаптивную апатию" надо заставлять себя искать возможности выйти из тех обстоятельств, которые вызывают стресс.
Или как-то научиться воспринимать стресс без деградации, без развития апатии.

3. После выхода из обстоятельств, надо заставлять себя делать восстановливающие упражнения. Например, на развитие лобной коры. Но не знаю какие бывают такие упражнения. Наверное, надо выработать какие-то мотивации, взгляд на себя со стороны, слежение за тем, куда идет "линия жизни", в правильном ли направлении, туда ли, куда устремлены основные мотивации.

Уже осознание того, что происходящее может казаться тупиком только по причине состояния мозга на момент стресса, уже многого стоит.

И даже не говоря о помощи профессиональной,
надо использовать все способы и возможности посмотреть на ситуацию с разных сторон
( мнение окружающих, статьи, рекомендации и т.п.).
Чем больше сторон, тем лучше.
Это помогает собрать больше информации и свести к минимуму искажения.

То, что дистресс влияет отрицательно на психику широко известный факт.
Он является основой практически всего невротического спектра заболеваний, дисфункций психологических нарушений, а так же может провоцировать психические заболевания.
Во многих случаях,
человек находясь в состоянии хронического стресса теряет способность принимать решения и что-то менять,
хотя со стороны бывает довольно очевидно, что его проблема или ситуация не являются тупиковыми.

А
диссоциация - это снижение осознанности (отказ поверить, что это со мной происходит)?
Или она именно в случае дистресса поможет снять напряжение и создать более благоприятные условия для размышлений?

Изначально это защитная реакция психики.
Но иногда это становится самостоятельным психическим расстройством

Если в норме мы пропускаем всю информацию через лобную кору, то она позволяет нам:
1. Протестировать реальность ( а, вообще, действительно ли это то, что мне кажется?)

2. Отслеживать собственные ошибки.
3. Решить на чем удерживать внимание.
4. Подумать о том что происходит.
5. Подавить ненужные и нежелательные действия через продумывание оптимального решения.
6. Регулировать эмоции.

Если же мы в состоянии стресса, то Лобная кора бездействует и миндалина ( amygdala) заполняет нас эмоциями и никто не дает нам возможности подумать, какое действие будет оптимальным, что происходит и нужно ли нам все это.

Кроме всего прочего
ситуация осложняется тем, что снижается способность к запоминанию и удержанию внимания.

Это еще в большей степени препятствует возможности как-то разрулить ситуацию со стрессовым окружением и принять решение.

Это к тому я пишу, что
когда у вас сложная ситуация в жизни, мозг не совсем готов ее решить самостоятельно и эффективно.
Нужно довольно сильно напрягать лобную кору, чтобы что-то сдвинулось с мертвой точки.
Но напрягать ее нужно эффективно.
Ибо если просто давить и заставлять, то нарастающий стресс будет ее еще больше отключать.


Один из вариантов включение коры – проговаривание проблем. Но не просто бегание по кругу и пережевывание чувств.
Если вы сто раз об одном и том же говорите, будьте уверены, ваша лобная кора включена в процесс формально, а на самом деле, все происходит на уровне миндалины.
Т.е. ситуация никуда не двигается.
А именно
подробный разбор полетов с выводами и принятием хоть каких-то решений.

Кроме того,
решить самому все проблемы довольно сложно.
Лобная кора не в лучшей форме, чтобы заниматься правильными абстракциями.
Вследствие состояния нейронов информацию подает искаженно.
Т.е. само по себе абстрагирование может быть неплохим, но вот исходный материал для этого процесса может быть недоброкачественный.
Так что в решении сложностей жизни не пренебрегайте чужой помощью

http://gutta-honey.livejournal.com/351394.html#cutid1
Движуха вынуждена, т.к. большинство людей испытывают страдания от невозможности продлить или повторить удовольствие. А сидение под пальмами даже на золотом троне приедается довольно быстро.

Удовольствие возникает во время получения позитивного девственного опыта.

Поиск такого опыта - и есть движуха.
Поэтому... ну да... "просто человек"...

http://avvakoum.livejournal.com/711574.html#cutid1
Речь НЕ о маньяке и НЕ о паталогическом убийце, который скрывался под личиной интеллигентного человека, а о типичном неудачнике, как и большинство в нашей стране.
В России даже умные и талантливые не могут обеспечить себя и свою семью.
Стресс, накапливающийся годами делает психику неустойчивой и в определенный момент , когда эмоции становятся неуправляемыми, совершаются НЕПРЕДНАМЕРЕННЫЕ убийства.

http://www.youtube.com/watch?v=FFBxWgBwyZU

Многие путают любовь с похотью.
Похоть прходит где-то через год.
Любовь никогда.


Много. Ой много. Но вот готова ли она, не на попавшей под хвост вожже "Уйди противный!" а в реальности, резко менять свою жизнь? Это не работа/друзья/любовники, а муж ребенка покормит, соберет в школу, покормит обедом, разведет по секциям. проверит чтоб уроки сделаны были... Все сама-сама.
Вариант нанимать, а это всегда риск.
От искалеченного ребенка, до вынесенного нафиг дома.


не она выбирала себе схему, а это общество, семья навязывает всем одну и ту же схему: дом, семья. И как только она получила то, к чему стремилась, она разочаровалась, потому что это абсолютно не то, что делает ее счастливой! И тратить на это свою жизнь она не хочет.

Только она сама может разобраться что ей все-таки в жизни нужно и какие отношения с этим мужчиной ее бы устроили.
Хочет ли она детей, нужна ли ей обычная семья, кто будет зарабатывать в семье, как будет распределяться бюджет и тд.

Если давить в себе свои собственные желания, это приведет к депрессии


Женщине хочется видеть рядом с собой Мужчину, за которым, как за каменной стеной. Который обеспечит семью всем необходимым, а не будет при носить копейки и гладить руки.
Руки - это хорошо. Но семью содержать надо.
А любовники - попытка заполнить пустоту в душе. Только не заполнишь ее. Разводиться однозначно. Ребенка разрешить навещать в любое время.
Как-то так.

Блин. Что за нафиг. Да, в этом Максиме узнаю себя. Да. Вот так вот сидишь и думаешь - "на дуру руку поднять, потому что ведь сама нарывается? И куда я скачусь тогда? Эта психует, а я ее люблю. Еще мелкая с этой ненормальной останется. Противно." Да именно "противно" останавливает в твоем собственном поведении всякие стереотипы, ББПЕ, и прочее. Просто ждешь, когда же у нее закидоны пройдут. Вся эта мура с отношениями и ролями кажется бессмысленным бредом, главное, чтобы все было хорошо. Хочет она на работу идти - да пожалуйста, пускай. Хочет, чтобы я готовил - вперед, и не так выживем.
Просто
возникает предельно обманчивое впечатление, что это реально выход из ситуации.
Ведь поговорили, обсудили, как разумные люди. Ведь ты ее любишь, а значит считаешь здравомыслящей.

И капкан в том, что с твоей стороны включаются мозги и поиск выхода из депрессии, а с ее - театр очередного закидона.
Потому что она хочет совсем другого.

Чтобы на место поставили, чтобы четко указали, что этой маленькой девочке делать можно, а что нельзя.
Чтобы дали ей родные рамки, в которых она будет счастлива.


Но до "тряпочного" разума это не доходит. ведь просто хочется с ней как с разумной поговорить.
А тут все заворачивается. Одно хорошо - я моложе персонажа и можно делать выводы, но шанс влететь точно таким же образом был.

http://prostitutka-ket.livejournal.com/68315.html?page=12#comments

Некоторые дуры стремятся проверить своему мужчину на степень прочности. Но такие мужчины, как Максим, долго терпят, а потом уходят бесповоротно. И тогда уже поздно будет что-то просить, умолять, обещать исправиться..\

послеродовая депрессия протяженностью в четыре года? Не смешите мой рот. Будь это депрессия, она бы со временем прошла. А так -
это просто ее личное разочарование в запланированной жизни.
Любящая женщина так, как Нина, не поступит никогда.

Депрессия не приводит к столь резким переменам в чувствах, это состояние глубокое и затяжное.

Скорее, это отрезвление после собственных иллюзий, и отсюда - ее способ сбежать от того, что так разочаровало.

понятия "женская" или "мужская" модель поведения - это глупые стереотипы.
Каждый человек индивидуален и в поведении, и во взглядах на жизнь, и в том, к чему стремится. Не все мужчины хотят на войну и не все женщины мечтают быть домохозяйками, тем более в наше время, когда выбор есть. Осуждать человека за то, что он не такой, как задумано стереотипом, просто смешно, так как у каждого есть свое право выбора. Мне жаль, что доброту и нежность в характере мужчины так часто ставят ему в упрек. Точно так же, как и желание некоторых женщин в ущерб семье делать карьеру. Нужно вырываться из этих рамок, каждому свое.

Его доброта и нежность это просто слабость. Поэтому и не ценится. Когда сильный мужчина проявляет свою силу чтобы защитить себя и свою семью, а доброту и нежность в круги семьи, то таким мужчиной восхищаются. А у него просто слабая жизненная позиция, за это его женщина его не уважает и общество тоже.

Добрыми и нежными могут позволить себе быть только духовно сильные люди, слабые же просто боятся проявлять эти чувства, так как тогда окажутся беззащитными в глазах тех, на кого эти чувства направлены.

Его жизненная позиция заключалась в том, чтобы сделать свою женщину максимально счастливой. В силу своего умения он зарабатывал как мог. Она захотела, чтобы он остался дома с ребенком, а она пошла работать - пожалуйста, работай, ведь я хочу, чтобы ты была счастливой. Ей ведь мало было только его, ей нужно было большее. Это слабость с его стороны - позволить любимой женщине брать от жизни больше, чем она будет иметь, оставаясь дома с ребенком? Хотя да, он как истинный самец должен был ее отматерить за яблоки, дать по морде за удар, зато тогда был бы очень уважаемым. Стереотипы такие стереотипы.

Не может человек жить в постоянном тонусе.
У человека это находит психологический выход: в пьянке, в бунте, ещё каких-то поступках.

Хотя подобных видел: его жену полгорода долбит , а он делает вид что это не про него.
Правда, жрал водку постоянно.
А Максим и
не бухает, и с другими не гуляет, и сердце и нервы у него не сдают.
Не бывает так!


Также его излишней мягкостью она оправдывает себя в своих же собственных глазах за измены, стараясь на публику показать, какой же он "ничтожный и безвольный" - это из телефонного разговора при свидетелях видно.

Никакого ББПЕ со стороны Максима и быть не могло, так как
он никогда не причинит вреда человеку, которого любит.

Любящего и доброго мужчину почему-то часто называют "тряпкой",
видимо, гендерные стереотипы очень глубоко засели у людей в головах.

Это называется - "ушел бы", а не "жил бы как ей удобно". Как ей удобно он уже пробовал. А уйти конечно зря не уходит, это я с вами полностью согласен, от любой женщины ты должен быть морально готов уйти в любую секунду. Только тогда они ведут себя нормально.

это внегендерно, это психологически. Но почему-то шантажируют уходом обычно тетеньки. И мало у кого есть мужество сказать - ну и ок, приятно провели время, до свидания.

"женский психоанализ"(тм). в истории ничего не сказано о том, чего кто хотел.
Вы экстраполируете собственное отношение к жизни на главных героев.

И когда вы выходите замуж, у вас не может быть точно такой же жизни, какая была с родителями.
Или вы ждете, что от папочки-кормильца вас возьмет к себе муж-кормилец?
Вы инфантильны в таком случае.
Выходя замуж, вы показываете, что готовы к новой, самостоятельной жизни.
И никто не обязан вам ее обеспечивать.
Или вы принимаете ее такой, какая есть, или меняете.
Но не требуете от мужа: иди, работай, я хочу бриллиантов море.

Да, муж должен зарабатывать.
Если вам не хвататает - по вашим понятиям - идите и тоже зарабатывайте.
Мне интересно, откуда появилось поколение девиц, ковыряющих в носу, и ждущих всех сокровищ мира к своим ногам?
Откуда это - если муж зарабатывает недостаточно (недостаточно для чего?), то его надо выкинуть на помойку?

Все эти истерики с ниной случались вследствие естественного биологического стремления нащупать рядом самца, а он так и не нащупался.

http://prostitutka-ket.livejournal.com/68315.html?page=9#comments
Я не рассматриваю
девушек с повышенной конфликтностью( это свойство можно интерпретировать как наличие большого количества психических проблем), как достойных спутниц по жизни.
С ними можно иногда заниматься сексом, но держаться всегда на безопасном расстоянии. При таком подходе, если мужчина представляет интерес, такие девушки сами, прикладывают усилия, чтобы быть с мужчиной, но когда они его добьются, то начинают выносить мозг.

Нужно держать дистанцию, для семьи найти ту кто тебе подходит и при том психически стабилен.

Последнее время все больше клиенты обращаются с вопросами, вот хотелось бы иметь идеальную семью и при этом они пытаются стоить ее с девушками, которые пригодны лишь, для секса без обязательств.
Для идеальной семьи нужна идеальная женщина, ее сложно не только завоевать , но и найти. Как отличить психически здоровую от психически не стабильной - это проблема многих мужчин, и очень часто вместо идеальной мужчины выбирают шлюху и наделяют ее качествами идеальной, а когда
ее проблемная психика начинает ломать жизнь мужчине, путем психоэмоционального деструктивного влияния,
мужчина удивляется, почему это с ним происходит.

во время конфликта человек затрачивает массу эмоционально психических сил, после этой траты наступает апатия.
Лень усталость, потеря творческих качеств
и ...
Потом человек восстанавливается, но не всегда иногда в ходе конфликта наступает регрессия и человек на продолжительный период времени теряет свои деловые качества и способности.


Но вопрос, который ты задаешь, что делать с такими девушками - в нем поднимается огромная тема: Как подобрать человеку с определенными психическими свойствами, девушку, психические свойства которой будут взаимно совместимы. Ну тут много чего надо написать по теме психодиагностики , но я расскажу о сути.

Склонность к конфликтам - это результат внутренней неудовлетворенности человека собой соединенный с нестабильностью нервной системы.
Таким образом чтобы не иметь конфликтов из девушек, я бы рекомендовал выбирать тех, кто не имеет высокой подвижности нервной системы.

Если же так получилось что девушка обладает не устойчивой психикой, нужно понимать, что жизнь рядом с этой девушкой через какое-то время превратится в дурдом с регулярными истериками и до этого этапа лучше не доводить.

То есть для семьи ищи психически стабильных девушек, а девушками с повышенной конфликтностью - только секс и всеми силами держаться подальше.

люди, которые нас окружают, оказывают влияние на нас.
http://gerikomaster.livejournal.com/191637.html
женская истерика, которую очень часто можно считать желанием добиться от окружающих того, чего женщине давно хочется получить, детским способом как куклу у папы в 3-4года.
Эта форма поведения  несет в себе мощный эмоционально-деструктивный посыл, негативно влияющий на мужчину, который подвергается истерикам.

о дозировках и последствиях негативного влияния:
К сожалению тут все очень грустно и наоборот очень хорошо. Сознание является меньшей частью психики человека, подсознание - намного больше. Для тех кто разбирается в гипнозе, знаком такой феномен, как контакт бессознательных. Это значит, что например если депрессивный человек влияет на уровне сознания на человека 2 часа в день эмоционально не вкладываясь, на уровне подсознания, это влияние увеличивается в 10-15 кратном размере.
На восстановление от этого влияния потребуется 20-30 часов.
Истерическое воздействие гораздо более сильнее влияет на психику влияемого,
час истерики приводит к регрессии деловых качеств на 60-80 часов.
Из-за таких особенностей строения психики, получается так что
если мужчина живет с истеричкой, то он находится регулярно в состоянии инфицировани психическим вирусом
(есть тут и позитивный момент расставшись с истеричкой бизнес идет в гору

К мальчикам же ,
если родители постоянно ругают ребенка, за его неудачи (разбитая чашка или пролитый чай, мокрая постель),
у него закрепляется чувство неуверенности перед людьми и чувство не способности управлять собой и окружением.

Когда мальчика бьют родители - это самом собой подрывает чувство доверия к миру и формирует глубинную неувереность по отношению к незнакомым людям.

http://gerikomaster.livejournal.com/202784.html
Действие антидепрессантов слишком мало изучено, чтобы счтитать их гарантированным способом помочь. Это не анальгин от головной боли.
Действуют они не сразу (если вообще действуют), а побочка начинается сразу же.
Подбор антидепрессанта и нужной дозы тоже занять может не один месяц. Люди вообще годами ищут.

У антидепрессантов есть побочные эффекты, да. Но у депрессии есть гораздо более серьезный побочный эффект: можно от безысходности покончить с собой.
Кстати, исследований по антидепрессантам не то чтобы мало, тут проблема не в том, что недостаточно данных, а в том, какие выводы из этой кучи данных сделать. К тому же, при тяжелой депрессии эффект от антидепрессантов довольно выраженный, это при легкой они не всегда помогают.
И, кстати, насчет действуют не сразу: есть данные, что антидепрессанты действуют сразу, но не на эмоциональный фон, а на обработку информации, то есть при депрессии люди обращают внимание на негативные стимулы, хорошо их запоминают и часто вспоминают (это объясняет и то, почему некоторые пациенты с депрессией не сразу догадываются, что с ними что-то не так, им кажется, что мир стал гаже), а антидепрессанты по сути выправляют этот перекос.
А
эмоциональный фон мозг сам выправляет, когда его перестает заваливать негативной информацией.
(а для тех, кому не помогают антидепрессанты, есть прямая стимуляция мозга)

Я б не стала так категорично говорить.
Известно, что часто люди первое, что делают, выходя из депрессии или получая облегчение с помощью антидепрессантов - самоубийство.
Суицидальные мысли входят в список побочки большинства антидепрессантов, ко всему прочему.


Депрессия это конечно фигово, но антидепрессанты как малопроверенное средство с малопредскзуемым результатом - это лотерея, а не надежное лечение.

Когда у человека есть хороший тер и участливые родственники, а также койка приготовлена, я думаю, он вполне может обойтись без химических экспериментов над своим мозгом. Антидепрессанты - это крайнее средство, когда надеяться больше на что, имхо.

всё так, но есть ещё один тонкий момент - это то, справляется ли человек в депрессии с работой, если и доползает до неё и достаточно ли социально или ещё как защищён, чтоб его оттуда не выгнали. Поскольку как ни крути - качество работы в это время падает, количество тоже. И мне встречались люди, вылетавшие с работы именно за то, что переставали с ней справляться так, как этого ожидал работодатель и падавшие после этого на близких, которым приходилось как-то содержать человека. Собственно, и ко мне они тогда попадали с этой депрессией по настоянию близких "Если болеешь - лечись".

у меня проблема состояла в том, что
депрессия началась из-за потери работы.. )
В таких случаях полезно поработать где-то за пределами своей специальности.
Например, пойти полы мыть несколько месяцев.
http://transurfer.livejournal.com/241678.html#cutid1

Я бы эту мысль сформулировала так: хорошо, когда у человека в депрессии есть жизненно-важная необходимость выходить из дома. Ходить в магазин за едой, потому что жрать нечего. Выносить мусор, потому что он воняет. Ходить на работу, потому что будет жить негде и жрать нечего. Именно в такой грубой формулировке.

Мне кажется ,это держит от падения на самое дно. В противном случае действительно все время будешь только себя загрызать. А какие еще варианты, если хочется только заниматься самоуничтожением.

Ну и к психотерапевту. Его конечно тоже хочется уничтожить, как и жизнь свою, и себя. Но к нему идешь, потому что если к не ходить, так вообще тогда не понятно зачем и как жить.

Я бы еще добавила седьмую причину, хотя, может быть, она актуальна только для меня: смена обстановки и впечатлений. Постоянное влияние раздражителей, которые не дают скатиться совсем в себя. Даже просто смена одежды дает изменение ощущений тела. Выход в город, звуки, запахи, другие люди. Мне в свое время выход в офис после сидения дома дался нелегко, но оно того стоило.

Да, искать работу в депрессии - это тот еще триллер... Я как-то полтора года искала, отказ за отказом был, каждый раз как удар по морде (

Быть объектом ненависти - это одна из обязанностей начальства ))


Физический все ж можно саботировать, если от него не зависит выживание (например, если это не работа такая). Хотя в целом считается, что физнагрузки при депрессии полезны.
http://transurfer.livejournal.com/241678.html?page=2#comments

Я вот попыталась работать_несмотря_на_депрессию, выдержала полгода, потом все - надорвалась. Обострение всех болячек сразу и полный упадок сил. Ну не шмогла. Людей подвела только.
Это я к чему -
хорошо, если есть способность силы рассчитывать и понимать, где твоя мера, а где уже предел. А если нет?
На чужих ошибках и чужом опыте невозможно изучить СЕБЯ.
В сфере СЕБЯ чужое и не должно срабатывать, иначе это уже были бы НЕ ВЫ.
http://transurfer.livejournal.com/241678.html?page=3#comments
Депрессия - это продолжительное подавленное состояние, которое вызвано реакцией психики на угнетающие мысли.

Подавленность - это одна из инстинктивных реакций на угрозу.

Как, например, многие животные притворяются мертвыми или замирают в укрытии, если не могут убежать от хищника. Проблема физического выживания для людей уже стоит не так остро, как в доисторические времена, и инстинкт самосохранения оказался не у дел. Поэтому кидается на вещи, которые не являются непосредственной угрозой для выживания, а только воспринимаются, как таковые. Например, кривые ноги, отсутствие смысла в жизни, потеря социального статуса и т.п.
Однако, для некоторых кривые ноги - не помеха, а потеря статуса, наоборот, вдохновляет на новые подвиги.

Отсюда ключевой момент —
для возникновения депрессии нужно, чтобы проблема субъективно воспринималась как:

 непосильная для решения
- значительно осложняющая/отравляющая/портящая жизнь


Это запускает негативный внутренний диалог "Все плохо", "Жизнь закончилась", "Нет выхода", "Я ничтожество", на который организм реагирует подавленностью и торможением своих функций.

Таким образом, человек сам себя загоняет в угол и парализует свою деятельность, что приводит к еще большему осложнению проблемы и, в результате, углублению депрессии. Дальше может стать еще хуже, потому что психика найдет в депрессии выгод гораздо больше, чем в бесполезной борьбе с жестоким миром и заранее проигрышном сражении с неподъемной проблемой. Тогда уже фиг человека выковырнешь из его темного, сырого, но обжитого психологического погреба.

Если в двух словах, то
депрессия - это реакция на собственные же мысли.
То есть, работать надо именно с ними.
каким образом?

Варианты:

1. Полностью отключить внутренний диалог.

Малореально. Опасно. Хотя, говорят, что это самое лучшее, что может с человеком случиться при жизни. Возможно, потому, что это последнее, что с ним случается

2. Переключить свой внутренний диалог на решение внешних задач вместо бесполезного хождения по кругу в попытке решить внутренние. Например, записаться в пять разных кружков, плюс завалить себя работой, плюс изучить новый язык.

Не всякий человек в хроническом подавленном состоянии и апатии в состоянии это сделать. Согласно депрессии, жизнь бессмысленна и ничего хорошего будущее не сулит, на кой черт совершать эти бессмысленные телодвижения?


3. Изменить свои мысли.

Для человека собственные мысли, какими идиотскими они бы ни были, это такая же часть себя, как своя рука или нога.
Мысли же базируются на представлениях о себе, которые сформировались так давно и прочно, что просто так, с кондачка, их не изменить.

Для таких перемен нужны очень веские основания.
Либо новый опыт, который полностью перечеркнет весь предыдущий, либо мнение человека, авторитет которого перешибет авторитет того, кто заложил основания для установок, порождающих негативные мысли.

В первом случае, депрессирующий элемент может надеяться разве что на удачу.
Ну, он же ничего не делает, от мира прячется, тут опыт может разве что в окно влететь. Во втором случае может помочь хороший психотерапевт. Но 1) его надо найти 2)до него надо дойти 3)на него надо заработать. Однако, из всех вариантов, этот - самый продуктивный.

4. Насильно вмешаться в биохимию организма и направить ее в нужное русло таблетками.

Может быть приемлемо в двух случаях:
1. У депрессии физиологические причины
2. Как временное средство - пережить самый острый период.
Говорят, что поначалу помогает хорошо.
А потом уравновешенный внешне человек неожиданно начинает плакать, когда случайно проливает кофе или режется бумагой.

5. Глушить воТкой. ОРФО предложил - "ваТкой" ^_________^
По принципу "подсели себе козла". Создать себе новые проблемы, при которых кривые ноги и несложившаяся карьера отходят на десятый план. Временно. По популярности этот способ превосходит все остальные, по эффективности - и так понятно.

К этому всему надо добавить, что депрессующий элемент остальным обществом всерьез не воспринимается.
В лучшем случае, его считают интровертом и меланхоликом, в худшем - бесящимся с жиру бездельником.

Депрессия имеет социальную стигму - если у тебя депрессия, то ты неудачник.
Спрятать и притворяться, что все нормально, становится выгоднее, чем признать наличие и устранить.

http://transurfer.livejournal.com/2006/12/10/

И последнее. Чем выше интеллект, тем выше способность генерировать изощренные негативные внутренние диалоги и играть с собой в тупиковые умственные игры.
Соответственно, тем выше склонность к депрессии.

http://transurfer.livejournal.com/50069.html#cutid1
Депрессия - это продолжительное подавленное состояние, которое вызвано реакцией психики на угнетающие мысли.

Подавленность - это одна из инстинктивных реакций на угрозу.
http://transurfer.livejournal.com/2006/12/10/
почему к сорока годам у людей заканчиваются "батарейки":


Аварийные структуры. В идеале человек вовремя получает от взрослых (прежде всего мамы) сообщение: "Ты безусловно хороший и любимый", - и принимает его как собственное убеждение на всю жизнь: "
Я безусловно хороший и достойный любви".
Такого человека не выбить в безысходную мрачность невзгодами: ошибки, потери, неудачи - это всего лишь частные случаи, их можно и нужно пережить, исправить последствия и сделать выводы, но по сути-то человек внутри всё равно безусловно хороший.
Эта опора не выбивается.


Если же с безусловным принятием не сложилось, а жить всё равно как-то надо, человек её компенсирует чем получится.
Условным принятием.
Например, успехами в учёбе и работе ("я хороший, только пока даю людям полезные результаты"). Поддержкой близких ("я хороший, только пока меня любят и гладят").
Наркотиками ("я хороший, только когда не способен воспринимать неприятную реальность"). Экстримом ("я хороший, только когда преодолеваю смертельные опасности" - тогда не надо думать ни о чём другом). Случайными ассоциациями из того же детства ("я хороший, только когда мне больно и плохо" - в детстве о человеке только тогда и заботились). Примеры можно продолжать.

Как заканчивается завод.
Просто заканчиваются силы.
Это безусловное самопринятие просто есть и даёт силы, не требуя ничего взамен.

Любое условное принятие требует постоянного активного исполнения условий.
Это тяжёлая работа, просто физически тяжёлая.

Трудиться на работе и дома без вечеров, выходных и отпусков.
Рвать жилы (буквально) ради спортивных и эстрадных достижений.
Переживать - со скачущим давлением, гастритами, мигренью и окаменевшими от напряжения мышцами - из-за того, что вот опять не любят и не гладят.
Регулярно травиться наркотическими химикатами, начиная с привычного алкоголя, никотина и кофеина, а это тоже нагрузка на организм.

А мы отнюдь не молодеем. И у нормальных-то благополучных людей здоровье с годами понемножку всё хуже, сил всё меньше, болезней всё больше.
И вот - не знаю, почему, просто наблюдаемый факт -
если человек живёт на "аварийном движке", то годам к сорока, плюс-минус немного, силы на жизнь и заканчиваются.

Что происходит дальше.
Человек просто умирает.
Или резко и внезапно, или заболевает тяжёлой неизлечимой хренью, или влетает в смертельный несчастный "случай". Обращали внимание в новостях на недавние смерти молодых артистов? Вот примерно так. Артисты просто заметнее других.

Ну и, собственно, что делать. Я знаю только один способ:
вовремя заметить, что жизнь идёт как-то хреново и не туда - и, пока ещё есть силы и воля к изменениям, пойти на терапию. Некоторым вроде бы ещё помогает что-нибудь из восточных духовно-телесно-мистических практик, но тут я подробностей не знаю и ничего посоветовать не могу.

http://transurfer.livejournal.com/143736.html

Profile

dekodeko

January 2017

S M T W T F S
1234567
8910 11121314
15161718192021
22232425262728
293031    

Syndicate

RSS Atom

Most Popular Tags

Page Summary

Style Credit

Expand Cut Tags

No cut tags
Page generated Jul. 26th, 2017 08:46 pm
Powered by Dreamwidth Studios